¿Cuál es la relación entre tu fuerza muscular y tu velocidad de carrera?

La velocidad de carrera depende de la velocidad a la que los músculos se contraen y se expanden armónicamente. Cuanto más es la fuerza muscular, más es la potencia y, por lo tanto, más rápido es el proceso de expansión y contracción, lo que aumenta la velocidad de carrera.
La potencia muscular es proporcional a la fuerza muscular. Entonces, si la fuerza se vuelve 100 veces (de alguna manera), también lo será el poder.
Por lo tanto, la energía muscular utilizada en un período de tiempo particular también será 100 veces y también lo será la energía cinética del corredor (según la ley de conservación de la energía).

¡Y por lo tanto la velocidad será 10 veces la anterior!

La situación puede ser hipotética y no solo puede explicarse por la fuerza muscular. Muchos factores afectan la velocidad de carrera, como la frecuencia respiratoria, la capacidad pulmonar, el nivel de hemoglobina en la sangre y muchos otros. Por lo tanto, no puede haber un cálculo exacto con respecto a esto, pero en el papel se puede decir que la persona tendría aprox. corre 10 veces más rápido.

Espero eso ayude.

No existe tal ecuación. Los músculos más fuertes de las piernas, solos, no permitirán que alguien corra más rápido. De hecho, se podría obtener el resultado opuesto: si uno se enfoca únicamente en fortalecer los músculos de las piernas en lugar de correr, es probable que descubra que no puede correr durante un período prolongado de tiempo o a gran velocidad. La mejor manera de convertirse en un corredor más rápido (es decir, correr más rápido y aumentar su velocidad máxima) es una combinación de entrenamiento de fuerza y ​​entrenamientos de velocidad. En general, estos entrenamientos de sprint consisten en entrenamiento de intervalos, es decir, ráfagas cortas (40–200 m) de esfuerzo de alta intensidad seguidas de un período de trote ligero.

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