Debido a que la reproducción sexual depende de la meiosis, que convierte una célula de 2n ploidía en cuatro células de n ploidía, cada especie sexual tiene células de ambos tipos de ploidía en algún momento durante su ciclo de vida.
Para los humanos y la mayoría de los animales, los gametos son las únicas células de n ploidía. Pero es perfectamente posible que otras especies vivan principalmente como n . Para ellos, la selección sexual significa fusionar dos células n en un solo cigoto 2n , que luego puede pasar por la meiosis y producir cuatro nuevos individuos.
Esta estrategia es particularmente común en hongos. Se sabe que los hongos tienen una amplia gama de arreglos genómicos diferentes. Saccharomyces cerevisiae, también conocida como levadura de panadería, levadura de cerveza o el regalo de Dios para los genetistas, puede vivir tanto en estado haploide como diploide.
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La desventaja de la haploidía es que, cuando se produce daño en el ADN, no hay respaldo para reparar. Esta puede ser la razón por la cual pocos organismos multicelulares son haploides; La dificultad de la reparación del ADN con un genoma haploide implica un mayor riesgo de cáncer.