Sahal tiene razón, pero desearía que lo explicara mejor.
La energía cinética depende del marco de referencia. Sin embargo, debido a que las leyes de la física deben tener sentido independientemente del observador, ¡el hecho de que la energía cinética permanezca conservada es independiente del marco de referencia!
Esa es la diferencia. Esto es algo clave en la Relatividad general, donde nos cuesta hablar de absolutos (y esto arruina a muchas personas que comienzan con esto).
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El ejemplo obvio es hablar sobre una colisión frontal en un marco de CoM y un marco de descanso de una de las partículas. En este caso, si calcula las matemáticas, encontrará que la diferencia entre los dos cuadros es una conservación de la ecuación del momento en la que se coloca. Esto es lo que quiere decir Sahal cuando habla sobre el componente de tiempo del momento 4- vector. Debido a que la longitud de este 4-vector permanece invariable, si cambiamos el impulso (al cambiar los marcos), la energía cambia, pero la conservación aún se respeta.