Los productos de magnesio como este se producen combinando magnesio elemental con compuestos de aminoácidos como la glicina y la lisina. Esto da como resultado un compuesto final con mayor peso, pero con cantidades iguales de magnesio.
Este producto en particular (supongo que Doctor’s Best?) Aparentemente usa un quelato de aminoácidos de magnesio que es 200 g de magnesio elemental por cada 2000 mg de polvo de suplemento total. En otras palabras; 2000 mg de su suplemento son en realidad 200 mg de magnesio y 1800 mg de compuestos de aminoácidos (probablemente con otros materiales traza).
La implicación de esto es que necesitaría tomar mucho más suplemento de quelato de magnesio en general para obtener la misma dosis efectiva de magnesio elemental, aunque las formas quelatadas generalmente se consideran mejor toleradas en los tipos de dosis terapéuticas requeridas para tratar una deficiencia de magnesio.
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