¿Por qué se dice que correr contra un oponente que te va a golpear, en lugar de pararte, reduce las lesiones de la colisión (por ejemplo, rugby, fútbol americano)? Creo que la energía es mayor, por lo tanto, las lesiones son peores.

Desde mis días de rugby …

No tiene que ver necesariamente con la velocidad del contacto. En realidad, esto no hace tanta diferencia como pensarías si el aparejo está limpio.

El consejo para ser móvil se relaciona con su capacidad de posicionarse correctamente para el tackle. El posicionamiento es crucial; pretendes llegar lo más bajo y central posible al portador de la pelota, impulsando el impulso desde tus piernas, a través de tu núcleo y hacia tus hombros. También pretendes poner tu cabeza en el lado seguro del aparejo para reducir el riesgo de que aterrices de cabeza.

Si planta sus pies listos para el tackle, es vulnerable a que la dirección del portador de la pelota cambie repentinamente. Esto arrojará su posicionamiento. significa que es más probable que pierdas el tackle por completo, aterrices un tackle “lateral” ineficaz o un tackle frontal, pero con una posición sucia. Esto aumenta sus posibilidades de lesionarse.

Ser móvil sobre sus pies y cerrar rápidamente la brecha con el portador de la pelota significa que puede adaptarse instantáneamente al movimiento lateral para aumentar sus posibilidades de abordar de manera limpia.

“¿Por qué se dice que correr contra un oponente que te va a golpear, en lugar de pararte, reduce las lesiones de la colisión”?

¿Dónde está esto “dicho”?

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