La temperatura ciertamente puede afectar la salud y la apariencia de su cabello, ya sea que viva en un clima frío y seco o que use un rizador caliente. Sin embargo, no hay evidencia clara de que la temperatura realmente pueda alterar la tasa de crecimiento de su cabello, que tiende a ser de media pulgada por mes para todos. Sin embargo, considerar algunas de las formas en que la temperatura puede afectar su cabello, y obtener una mejor comprensión del proceso de crecimiento natural de su cabello, puede ayudarlo a tomar decisiones informadas sobre el cuidado y el peinado del cabello en relación con la temperatura.
Calor
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En general, demasiado calor puede provocar cabello quebradizo, dañado y puntas abiertas. La fuente más común de exposición excesiva al calor es el uso extendido de herramientas de peinado a base de calor como rizadores o secadores de cabello. Si bien estos dispositivos pueden ser seguros y saludables cuando se usan adecuadamente, con el tiempo pueden tener un efecto negativo. Por otro lado, el calor también puede estimular el flujo sanguíneo a los folículos en el cuero cabelludo y puede hacer que se abran las escamas de la cutícula, lo que hace que los tratamientos de acondicionamiento sean más efectivos. Si bien el calor puede dañar o ayudar a su cabello, dependiendo de la situación, generalmente no afecta la velocidad a la que crece su cabello.
Frío
El frío también puede tener un efecto en el cabello. En un contexto clínico, el frío a veces puede disminuir los efectos (buenos o malos) de la quimioterapia o los tratamientos médicos para el cabello al reducir el flujo sanguíneo a los folículos del cuero cabelludo. Como factor ambiental, el aire frío puede hacer que el cabello sea más frágil, seco y frágil, además de aumentar la estática. Mientras que algunas personas afirman que el crecimiento del cabello aumenta en invierno para proporcionar aislamiento adicional, los estudios médicos no han demostrado que esto sea cierto.
Componentes para el cabello
Las fibras capilares consisten en proteínas de queratina, que también se encuentran en las uñas y uñas de los pies humanos y en los cascos, cuernos y garras de los animales. Las fibras capilares contienen tres capas. El exterior consiste en una capa delgada y transparente llamada cutícula, que protege el cabello. Dentro de la cutícula está la corteza, una capa gruesa con melanina, que determina el color de tu cabello. La corteza también hace que tu cabello sea rizado o liso. En el centro de la fibra capilar se encuentra la médula, que refleja la luz para crear el brillo y el tono de tu cabello. Dentro de la piel, un folículo rodea la raíz de cada cabello y las glándulas sebáceas proporcionan aceite para hidratar y proteger el cabello.
Fases de crecimiento del cabello
El crecimiento del cabello tiene lugar en tres fases distintas. Anagen es la fase inicial, cuando el cabello crece activamente durante dos a ocho años. La longitud del anágeno determina cuánto puede crecer el cabello, desde un máximo de un pie más o menos hasta más de cuatro pies. Después de anágena, el folículo piloso retrocede durante dos o cuatro semanas durante la fase de transición del catágeno. La fase de reposo del telógeno sigue durante dos a cuatro meses. Durante el telógeno, el cabello no crece, pero permanece unido al folículo. Finalmente, el anágeno puede comenzar de nuevo y el proceso de crecimiento expulsa el cabello viejo. Este proceso lleva a la persona promedio a perder de 50 a 100 cabellos cada mes, a menudo en la ducha o mientras se cepilla el cabello.
Consejos para el crecimiento del cabello
Si bien la temperatura no puede proporcionar una respuesta fácil para los problemas de crecimiento del cabello, hay formas de ayudar a fomentar y mantener el crecimiento del cabello. Como regla general, trate de mantenerse saludable en general comiendo una dieta equilibrada y haciendo ejercicio regularmente, y cuide su cabello con hábitos de higiene y aseo constantes. Masajear el cuero cabelludo durante un lavado completo del cabello es una excelente manera de promover un crecimiento saludable del cabello, ya que estimula los folículos y aumenta el flujo sanguíneo. En caso de duda, y especialmente si está considerando un tratamiento o suplemento inusual, asegúrese de investigar mucho y consulte a un estilista, farmacéutico o médico de confianza. recursos útiles
