Pensé que sería divertido responderle con una sola palabra: sí.
Pero eso sería engañoso.
Primero, un diario no es exactamente la palabra correcta a menos que sea un preadolescente, en cuyo caso, llevar un diario es una gran idea que debe evolucionar a medida que envejece. Siempre es genial ver lo que estabas pensando en el pasado, especialmente cuando eras muy joven.
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Deberías llevar un diario. Todos deberían hacerlo, pero si desea desarrollar su capacidad de escritura, un diario (varios en realidad) es una excelente manera de 1) realizar un seguimiento de lo que sucede, lo que ve y cómo se siente al respecto y 2) realizar un seguimiento de las ideas, revelaciones y Imágenes / emociones fuertes.
Prefiero buenos cuadernos: terminarán en tu estantería. También puede obtener un buen implemento de escritura: una pluma o un bolígrafo de punta fina. Moleskine hace una gran línea de portátiles, pero son un poco caros. Siempre puedes ser utilitario y usar cuadernos de composición estándar: tengo varios años de esos, unos cuantos encuadernados en espiral y varios libros negros encuadernados llenos de todo, desde mis historias hasta presupuestos y guías telefónicas.
La otra cosa es mantener ese scucker contigo en todo momento. Y no tenga miedo de llenar cada página; eso nunca sucederá a menos que esté más preocupado por el libro que por lo que contiene. Y lo que pones en él debería ser todo lo que se te ocurra.
Fecha las entradas, lo hago.
Y finalmente, tómese el tiempo para leer sus diarios. Las palabras en ellas te servirán de poco si no las abres de vez en cuando. Que sea una práctica de autocuidado. Hazlo solo. Contempla lo que lees. Pero hazlo regularmente. Hará una diferencia en cómo te sientes acerca de ti mismo. Será un registro de tus pensamientos. Y te ayudará a desarrollar la práctica de escribir cosas.
Que te diviertas.