Llevar un diario es bueno para la mente. ¿Cuál es la diferencia entre tu yo anterior sin el diario y tu yo actual con el diario?

Gracias por el A2A.

Con un diario me siento más conectado conmigo mismo. Me siento más en control y cuando me enfrento a desafíos, puedo volver a leer mi diario para ver cómo lo manejé en el pasado.

Cuando dejo de escribir en mi diario, hay menos estructura en mis semanas, tiendo a sentirme más abrumado y ansioso por el día y lo que necesito hacer.

Mis pensamientos son más claros y mis intenciones se solidifican al comienzo del día después de escribir en mi diario. También soy más flexible cuando las cosas no salen según lo planeado, porque tengo un fuerte sentido interno de quién soy y qué quiero lograr en ese día.

Happy Journaling!

Realmente no sé cómo he cambiado por escribir un diario, pero veo mi hábito (más bien esporádico) bajo una luz diferente.

Desde que comencé a escribir, he pasado por una cantidad tremenda de cambios como persona, y ese cambio sigue siendo fuerte. Tengo una memoria bastante débil cuando se trata de mí mismo, es decir, no puedo recordar exactamente sobre mí del pasado la mayor parte del tiempo. Llevar un diario me ha ayudado mucho en el viaje de mi vida, donde puedo mirar hacia atrás y ver cómo estaba en ese momento. Todas mis estupideces, momentos felices (son muy pocos lo admito, pero eh), momentos tristes (demasiados), perspectivas que han cambiado con los años, relaciones que he ganado o perdido, ese tipo de cosas adorna mi diario .

Además, me he estado preguntando mucho sobre cómo volví cuando era niño. Sin embargo, cada vez que intento recordar, no dibujo nada más que un espacio en blanco. A veces, se vuelve irritante haber olvidado lo que había vuelto en mi infancia.

Desde entonces he aprendido de ese error, y mi diario es mi arrepentimiento de mi error pasado de no recordar. Puede que no me haya cambiado ahora, pero creo que lo hará.

Cada vez que lo leo, recuerdo los fragmentos de mi pasado en una viveza que nunca podría obtener de otra manera, y sonrío ante la reminiscencia que llena mi propio ser. Me cuenta el pasado que podría haber perdido de otra manera, y el imbécil que solía ser.

Ah, y supongo que he mejorado un poco en la escritura de respuestas sobre cómo la escritura ha mejorado mi escritura.

Teehee

Empecé mi diario 01 de abril de 2009 ¿Por qué? Porque la vida es una broma … Esa no es la verdadera razón. Simplemente tenía ganas de escribir ese día, pero es lo que me gustaría decir si alguna vez lo publicara. Mantener un diario le permite lograr lo que mi maestro de psicología me enseñó fue “metacognición”. Esta palabra es básicamente dos palabras latinas combinadas para crear una palabra en inglés, porque el inglés está basado en el latín. En mi diario dividí mis entradas en personajes que, en ese momento, eran amigos imaginarios, no me juzgan, estaba en quinto grado en ese momento. Supongo que representan ira o sentimientos físicos, diversión, ambición y moralidad. Justo como lo hago.

Con los años he encontrado más personajes que eso dentro de los personajes. Es decir, no soy quien era antes. Es una buena herramienta para reflexionar y evaluar si su vida va en la dirección que quería o no. Con el propósito de conocer tu propia mente (metacognición), te permite ver si la forma en que piensas ahora es por ti mismo o por las circunstancias. Con el propósito de escribir, le permite un grupo de personajes que creó completamente por accidente, a veces con los que ya tiene una conexión profunda ya que ya ha caminado en su lugar.

La redacción de diarios me ayudó bastante cuando tuve un problema de salud con un miembro de mi familia. También fue una gran inspiración para mis proyectos de manualidades y para escribir ideas para mi blog. Puede consultar mis diarios que me ayudaron con mi creatividad.

Un poco de todo diario para escribir

Un diario de ganchillo para mantener organizados los proyectos de ganchillo

Yo personalmente no escribo en mi diario todos los días. A veces, solo tienes días aburridos y eso es todo. Pero realmente me siento muy relajado cuando escribo; es casi como si le estuvieras contando a alguien tus secretos, sacando todo de tu pecho, pero aún es privado para ti. A veces vuelvo y leo mis entradas, y trato de conectarme con los sentimientos que tenía en el momento de dichas entradas.

Me temo que no soy el mejor periodista que pregunto, ya que mi antiguo yo, que no escribía, dejó de ser cuando comencé a escribir en 1965, cuando tenía diez años. No recuerdo mucho de aquel entonces … pero tenía una poderosa motivación. Había leído el diario de Ana Frank, y eso me hizo sentir que estaba listo para comenzar mi propio diario / diario. Mi madre, también escritora de diarios, me animó; Como regalo para la Navidad de 1964, ella me dio un buen diario / diario en blanco con el que comenzar. Entonces, en el día de Año Nuevo de 1965, hace más de 50 años, comencé a escribir … ¡así que parece que siempre he estado escribiendo!