¿Dejarías que tu pareja lea tu diario / diario?

He permitido que otras personas importantes lean mis diarios en el pasado. Algunas lecturas de diarios fueron “accidentales”, como, “ese libro tuyo de alguna manera se abrió a esta página y no pude mirar hacia otro lado”, y otros han estado con mi bendición. A menudo ofrezco compartir cuando mis intentos de comunicación verbal están fallando.

Mi diario generalmente arroja luz sobre temas que aún no me siento cómodo verbalizando. También me ayuda a llegar a la raíz de un problema que puede parecer trivial, pero que es importante según mis experiencias de vida. Personas a las que les he permitido leer extractos de mi diario:

  • Toma extractos de mis observaciones personalmente y ofendete,
  • Gana una nueva apreciación por mi marca de humor y ríete conmigo,
  • Comienza a entender la diferencia entre yo y la máscara que uso,
  • Ver que no son el centro de mi universo y ponerse celosos,
  • O reconozca que soy complicado y que son cómplices de hacerlo.

En cualquier caso, mis diarios son la representación más verdadera de mí que existe. Quien era, soy y me esfuerzo por convertirme. Entonces sí . . .si pueden soportar el calor, pueden quedarse en la cocina.

No he pensado en esto antes …

Creo que probablemente no. Cuando escribo, generalmente estoy en un estado muy ansioso o emocional. Realmente no quiero decir lo que digo y no es racional. Mirando hacia atrás, puedo ver que estaba pensando demasiado en la situación y tenía una percepción sesgada. Eso probablemente causaría confusión innecesaria. Además, quiero un lugar donde me sienta completamente seguro. No escribo nada malo sobre mi novio ni nada que sea sombrío (porque no hay nada). No me preocuparía que él “descubriera” nada. Es más que las cosas se enredarán, creo.

Tengo TOC y trastorno de ansiedad, lo que influye mucho en esta respuesta. No estoy escribiendo sobre pensamientos o ideas diarias. Es más intenso y en pánico. Me calmo después y me ayudo a sentirme más castigada.