La luminosidad de los gigantes rojos es muy inestable, y fluctúa rápidamente y en una gran cantidad, en relación con una estrella de secuencia principal.
Al mismo tiempo, los Gigantes Rojos están soplando sus capas externas en un viento estelar masivo, mucho, mucho más poderoso que sus vientos estelares cuando eran estrellas de secuencia principal.
Lo que esto significa es que las estrellas gigantes rojas realmente no tienen zonas habitables continuas en absoluto. Cualquier órbita donde pueda existir agua líquida en la superficie de un planeta en este momento se convertirá en una donde la temperatura promedio sea de miles de grados en unos pocos miles o decenas de miles de años, y luego se balancee hasta una bola de hielo congelada en otros pocos mil años. Y el viento estelar del Gigante Rojo eliminará cualquier atmósfera en un período de tiempo muy corto.
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Ninguna vida similar a la Tierra con tecnología extremadamente avanzada podría sobrevivir en un entorno así.