Cuando te paras, los músculos de tus piernas se tensan para contrarrestar los efectos de la gravedad y mantenerte erguido. Permanece quieto por largos períodos de tiempo y tus músculos se contraen, reduciendo el flujo sanguíneo. [1] Los músculos de las piernas ayudan a su sistema circulatorio a bombear la sangre de regreso a su corazón, pero si los músculos de sus piernas no funcionan mucho, entonces su corazón tiene que trabajar más duro y usted usa más energía, fatigándose.
Las alfombrillas antifatiga ayudan a reducir los efectos de la fatiga al proporcionar una superficie más suave para pararse. Esta superficie más blanda crea una pequeña cantidad de inestabilidad que obliga a los músculos y las articulaciones a realizar microajustes para fomentar un mayor flujo sanguíneo. La superficie suave también es más cómoda debajo de los pies que un piso duro, lo que hace que sea más soportable pararse en un lugar durante períodos más largos de tiempo.
- Vehículos eléctricos: ¿Cuándo alcanzarán los vehículos eléctricos de consumo la paridad ICE?
- ¿Puede la ciencia, si aún no lo ha hecho, explicar la esencia de estar vivo?
- ¿Qué diferencia a 'Giant' de otras compañías de bicicletas?
- Sobre el tema del motor de turbina / jet, ¿cuál diría que fue la parte más diseñada y por qué?
- Un cuerpo que se mueve con velocidad v tiene energía cinética 1 / 2mv ^ 2 pero otro marco que se mueve con la misma velocidad y dirección la energía cinética es 0. ¿Cómo?
¿Por qué no hacer zapatos con estas cosas?
Bueno, ya lo hacemos, los entrenadores tienen una suela acolchada para aumentar la comodidad. Son menos estables que los zapatos duros, por eso, si levanta pesas en un gimnasio de pie, es mejor no usar calzado porque los entrenadores no le dan suficiente estabilidad. El problema es que cuando trabajas un turno de 8 horas en una máquina, los entrenadores por sí solos no son suficientes y los requisitos de seguridad significan que, por lo general, no están permitidos de todos modos.
Notas al pie
[1] ¿Qué son los tapetes antifatiga? ¿Cuales son los beneficios? El | Primeras esteras
