Creo que lo que estás preguntando es “¿qué gestos o movimientos corporales desencadenan ciertas emociones o energías?”
Bueno, primero debes saber que sonreír es, naturalmente, un efecto corporal de la felicidad. Al hacer el efecto corporal de una determinada energía / emoción, puede invocar la emoción que la causaría. Por ejemplo, las personas solitarias miran hacia abajo cuando están tristes. Si tuvieran que mirar hacia abajo sin estar siquiera tristes, su mente traería una pizca de tristeza, solo porque solía estar triste y mirando hacia abajo. Cuando forzas una sonrisa, no vas a tener la misma emoción como si fuera natural, sino más bien una indirecta.
Si lo que realmente quieres hacer es provocar emociones en tu mente, entonces crea la emoción con tu propia mente. Si naturalmente no crees que puedes hacer tal cosa, es porque tienes creencias limitantes.
Pero sí, el gesto corporal para engañar a tu mente funciona mejor si puedes hacerlo con otras personas. Caminar al costado del camino y sonreír hará que la gente piense que eres realmente feliz, por lo que inconscientemente te darán su energía de cómo son cuando están felices (influencia mental).
¿Cuáles son los diferentes tipos de técnicas cuerpo-mente para diferentes tipos de emociones o respuestas?
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