Al comprender por qué evolucionamos con mal genio. Los genes nos dan mejores probabilidades de supervivencia y procreación. La competencia es clave para ambos.
Vivimos en un mundo materialista, porque mostrar dominio y recolectar cosas buenas (riqueza) eleva nuestro estatus. Las personas con estatus elevado pueden atraer a compañeros de alto estatus, lo que mejora las posibilidades de supervivencia de sus descendientes.
A menos que aprendamos mejor, cada impulso emocional es recompensado por el cerebro, ya sea con serotonina o dopamina. Esto incluye ser malo, enojarse, gritar y golpear a los demás. Esto demuestra dominio, lo que se supone eleva nuestro estatus. Lo cual fue genial para nuestros antepasados cavernícolas, pero no tanto para el hombre moderno.
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Puedes continuar permitiendo que tus emociones te controlen, o puedes convertirte en un humano evolucionado y aprender a recuperar el control. Respira hondo y piensa antes de actuar. La repetición entrena y condiciona el cerebro.
