fusión nuclear.
fusión continua del átomo de hidrógeno y formación de helio que resulta en la liberación de una gran cantidad de energía.
de acuerdo con la ecuación de Einstein E = mc ^ 2. la masa se puede convertir en energía. eso es lo que pasa en el sol. El sol tiene átomos de hidrógeno. Los núcleos de esos átomos de hidrógeno se combinan para formar un nuevo núcleo con una energía de unión diferente por nucleón. El nuevo núcleo es de átomo de helio. Durante este proceso, para ganar estabilidad, los dos átomos de H combinados pierden algo de masa en forma de energía. esa energía se libera en forma de fotones. 
El hierro tiene la mayor energía de unión por nucleón. y cada elemento intenta alcanzar ese estado. Los elementos en el lado izquierdo del hierro se fusionan o se unen a sus núcleos y alcanzan una mayor energía de unión por nucleón. (H + H = He)
Los elementos en el lado derecho realizan fisión, es decir, sus núcleos se rompen para alcanzar un estado estable como el hierro.
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