¿Por qué no más jugadores de baloncesto (especialmente hombres grandes) usan el tablero cuando lanzan tiros libres?

Creo que hay algunas razones:

• No es tan simple: sé que a todos nos enseñan que usar el tablero puede ayudarnos cuando empezamos a aprender a jugar. Y eso no está mal, pero es importante recordar que el contexto de eso es que todavía no somos realmente buenos. Cuando mejora el control de la pelota, el golpe de banco se vuelve menos efectivo. De un estudio sobre la toma del banco: los lugares donde es rojo o rosado son áreas donde se sugiere que la toma del banco sea más efectiva, los lugares azules y verdes son donde probablemente sea más efectivo usar una toma más directa [1]:
  
• Memoria muscular: el jugador promedio no dispara muchos tiros de banco y, por lo tanto, al lanzar un tiro libre, apuntar hacia el tablero no es natural. La memoria muscular es un componente clave para disparar de manera consistente y, por lo tanto, hacer algo que se desvía de esa memoria, sin importar cuán teóricamente útil, tiende a producir malos resultados en la aplicación.

Para hombres grandes específicamente:

• La altura presenta un problema: la altura de un jugador en relación con la canasta tiende a cambiar la forma en que dispara (los hombres grandes tienden a disparar tiros “más planos”) y eso puede hacer que el uso del tablero sea problemático; el tiro tradicional se trata de encontrar un equilibrio entre empujar la pelota hacia arriba y empujarla hacia adelante y, cuanto más plano sea el disparo, más fuerza se necesita para empujar la pelota hacia adelante. Una vez que eso sucede, puede hacer que el uso del tablero sea un problema, ya que corre el riesgo de arrojarlo del tablero. [2] Ahora, claro, con la práctica esto es algo que se puede superar, pero que se convierte en el mayor problema.
• Los hombres grandes generalmente tienden a estar inherentemente en desventaja: la memoria muscular se mencionó anteriormente, pero es doblemente cierto para los hombres grandes. Más allá de los problemas de altura, los hombres grandes simplemente no tienden a desarrollar la memoria muscular necesaria para lanzar tiros libres, así como a sus compañeros de equipo más orientados al perímetro, y disparar al tablero realmente no ayuda a cambiarlo. Mire, los hombres grandes no tienen que usar una forma de tiro tradicional con tanta frecuencia y, por lo tanto, no tienden a practicar tanto el movimiento. Sin esa base, lo que apuntas en realidad no importa porque carece de la capacidad de controlar constantemente los aspectos básicos del tiro: la trayectoria de la pelota, su velocidad, cómo gira, etc., y eso es una especie de todo el kit y el caboodle.

[1] Banco: el estudio revela que el uso del tablero puede aumentar el tiro libre en un 20%. Esto es un poco incómodo dado el título porque no estoy realmente seguro de por qué llegaron a esa conclusión dado el cuadro y el hecho de que contiene esta pequeña pepita (énfasis agregado):

El Dr. Larry Silverberg, el investigador principal en el estudio, dijo que, cuando se practica, el disparo de banco puede ser significativamente más efectivo desde corta distancia, pero el disparo directo es más deseable desde todos los ángulos cuando el tirador está a 15 pies o más lejos de el aro

Y dado que la línea de tiros libres está a 15 pies de distancia del aro, puedes ver por qué no estoy tan seguro de por qué el estudio llega a la conclusión.

[2] Donde, si intentas un tiro más normal (es decir, disparar la pelota de modo que su velocidad esté determinada en gran medida por la gravedad cuanto más se acerque a la canasta), al menos tienes el beneficio de tener la ayuda del tablero cuando ” sobre tiro “el objetivo.

A los jugadores de baloncesto se les enseña a disparar terminando el movimiento con un golpe de muñeca hacia abajo (“apuntando” hacia el centro de la red), lo que imparte algo de retroceso para “suavizar” el tiro. Un jugador que intenta realizar un tiro libre lanza un “ladrillo”.

Es muy difícil controlar el balón cuando eres un hombre grande. Cuando usas el tablero en una toma, solo ayuda si eres más bajo. Si eres un hombre grande, la pelota podría rebotar y alejarse en ángulo o volver directamente hacia él. Un poco apesta.

Se trata de cómo se ve. Diría que se ve bien si golpea el tablero, o si lo golpea. Además, muestra el control que tienes con la pelota. Si lo quieres, eres como el niño grande en la cancha, por así decirlo.