Según el Ayurveda, el cuerpo responde a la tensión, por las siguientes razones:
A. Cuando te sientas solo, siéntete amenazado por tus propios pensamientos. Digamos, caminando al lado de una carretera concurrida, un vehículo pasa a su lado rápidamente, haciéndolo sentir tenso, es un escape cercano para usted, de ser golpeado.
B. Tuviste una discusión con tu colega en tu organización, escuela u oficina, dejándote tenso. Te despiertas a medianoche pensando en tal argumento, dejando solo lo que resultó.
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C. Cuando reservó su viaje, su jefe del departamento. Le informa que, una hora antes de partir, debe quedarse para una reunión importante. La forma en que se transmitió le duele más que a usted, el importante trabajo al que no puede asistir, debido a tal situación.
1. Cuando estás tenso, tu sistema nervioso detiene algunas actividades de rutina,
A. aumenta el latido del corazón,
B. La cabeza se vuelve relativamente caliente.
C. puede sentir sudoración, aunque no esté corriendo.
D.Yourands también puede temblar, cuando su ira cruza sus límites,
E. pero no puede permitirse mostrarlo, según la demanda de la situación.
F. Una vez que esté libre de tensión, su sistema nervioso se enfriará y se restablecerá el funcionamiento rutinario del cuerpo, como el latido cardíaco normal, otras funciones, como hacer reservas para el funcionamiento del cuerpo.
Luego, puedes relatar fríamente tu acción y pensar bien, qué hay que hacer y cómo deberías haber respondido.
El sistema nervioso que causa el aumento del ritmo cardíaco, el aumento de la sudoración se conoce como sistema nervioso simpático y la reanudación del ritmo cardíaco normal se conoce como sistema nervioso parasimpático.
Pero en la actualidad, la observación hecha por algunos sectores es que
I. Jóvenes que no permiten que el sistema para simpático vuelva a la normalidad.
II Usando el sistema nervioso simpático, sin dar descanso.
III. Esto está causando enfermedades, que se conocen como enfermedades psicosomáticas como problemas cardíacos, diabetes y algunas enfermedades, que son difíciles de diagnosticar.
Después de tomar el tratamiento durante muchos años, se observa que se debe a un cambio en el estilo de vida y no da suficiente descanso al cuerpo.