Hay una diferencia entre hobby y adicción. Los videojuegos son una buena forma de relajarse después de un largo día de trabajo. Solo asegúrate de tener el control del juego, no al revés.
Elija juegos que le gusten y que pueda pausar y reanudar a voluntad. Algunos son extremadamente inmersivos y lo mantendrán pegado a la pantalla durante horas. Solía disfrutar de Grand Theft Auto , sin embargo, con el tiempo me di cuenta de que estaba comiendo demasiado tiempo, simplemente porque no me dejaba guardar el juego cuando quería (si has jugado GTA antes, sabrás de lo que estoy hablando; si no, Google). También hay innumerables historias sobre WoW y la destrucción de la vida de otras personas de MMORPG.
En última instancia, todo se reduce a la confianza que tiene en su autocontrol del ejercicio. Si no está seguro, comience con un juego y observe durante unos días. Expande lentamente tus actividades de juego desde allí. La disciplina no aparece de la noche a la mañana. Se necesita un ejercicio regular de su fuerza de voluntad para construir.
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