“¿Por qué no se me permite visitar un templo durante mi período?” Una estudiante que comparte su experiencia
“¿El pepinillo realmente se echa a perder si lo toco durante la menstruación?”
“Akka, ¿por qué nos dicen que no toquemos a nadie, que nos sentemos en una habitación separada y comamos en un plato separado cuando tengamos nuestro período?
Dos pensamientos juegan a las escondidas en mi mente mientras trato de responder estas preguntas de las chicas jóvenes. Una, que debería ayudarles a comprender que estas restricciones no se deben a que se vuelven impuras o contaminadas durante la menstruación. Dos, que nunca, nunca, lastimaría sus sentimientos religiosos o culturales porque no tengo ni el conocimiento ni el derecho de hacer ese juicio. Lo último hace que sea difícil hacer lo primero, y así vuelvo una y otra vez en mis explicaciones, en el mejor de los casos, puedo decirles que estas prácticas han existido durante años para garantizar que las mujeres descansen un poco durante su período. Y déjelos con el pensamiento de que es su elección personal seguirlos o no.
No es una o dos veces que me he encontrado con estas preguntas como educadora sobre higiene menstrual para niñas adolescentes. Es cada vez. Después de haber dirigido a más de 6000 niñas adolescentes de entornos rurales durante los últimos 4 años, ¡pensarías que ya habría intentado dar mejores explicaciones! La llamada de atención para encontrar las respuestas correctas a estas preguntas se produjo cuando leí recientemente lo que un educador / organización conocido que trabaja en este tema tenía que decir acerca de tales preguntas: las respuestas fueron un rechazo grosero de tales prácticas que lo llamaron superstición y no científico. No hay lugar en el tiempo de hoy.
Mi primer pensamiento fue: ¿con qué derecho descartamos la creencia de otra persona cuando no conocemos el origen de tales prácticas ni su importancia en la familia del practicante?
Mi segundo pensamiento más interesante fue: ¿Qué pasaría si de hecho hubiera una historia antigua de magia menstrual oculta en estos rituales, que perderíamos en nuestra arrogancia de descartar estas preguntas? ¿Seguramente, algo tan natural como la menstruación no siempre podría haber sido menospreciado?
La necesidad de poder hablar con niñas y mujeres, especialmente de entornos rurales, en su propio idioma y forma de pensar y devolverles el significado de sus rituales, me inició en este viaje.
Tenga en cuenta que no tengo una forma científica de demostrar la validez del siguiente contenido y mi intención en esta exploración es entender cuáles podrían haber sido las razones originales detrás de los rituales y el tabú sobre la menstruación.
Comprender el poder de los ciclos menstruales
Hoy, mientras que a la mayoría de las mujeres y niñas en la India se les dice que la menstruación es un destino impuro, incómodo y triste, el mundo occidental ha dado un paso adelante e inventó píldoras que ayudarían a las mujeres a dejar de menstruar. A diferencia de lo que ahora piensa la mayoría de la gente, la menstruación se consideró originalmente un proceso altamente sagrado, que equipaba a las mujeres con fuertes poderes que podían dar vida (por lo tanto, adorar a las mujeres) o peligrosas (por lo tanto, aislar a las mujeres que menstrúan). Aquí yace la belleza y la contradicción. Para entender cómo sucedió esto, necesitamos saber cómo los ciclos menstruales están relacionados con los ciclos lunares y qué cambios produce cada fase del ciclo.
La menstruación y la luna
Para alguien que escucha esto por primera vez (como yo), ¡es extraño pensar que la luna podría afectar lo que sucede en mi cuerpo! ¿Sabía que el ciclo menstrual y el lunar (ciclo lunar) son de 28 días y
Diosa Kamakya de Assam durante la menstruación
Diosa Kamakya de Assam durante la menstruación
todas las mujeres aparentemente menstruaban al mismo tiempo que con la luna nueva en la antigüedad? Trazar su período menstrual según la luna es una de las formas más antiguas de calendarios menstruales. De hecho, se cree que los primeros calendarios se basaron en los cuadros de las mujeres de sus ciclos menstruales y los ciclos de la luna.
Para aquellos que quieren una razón científica, esto es lo que explica un estudio:
En los días previos a la electricidad y a vivir exclusivamente en interiores, los ciclos de las mujeres estaban influenciados por la luz natural de la luna. El principio está guiado por la teoría de que la luz de la luna proporcionó una importante señal de sincronización (los científicos los llaman “zeitgebers”) para los ciclos menstruales que ahora se pierden en nuestro entorno moderno. Los estudios clínicos realizados por investigadores de la Universidad de Harvard, la Fuerza Aérea de los EE. UU. Y el Centro de sueño de San Diego de la Universidad de California han demostrado que los ciclos menstruales de las mujeres pueden volverse más regulares después de que las mujeres estuvieron expuestas a una cierta dosis de luz artificial mientras dormían. (Fuente http://www.regularcycles.com/the …)
Importancia de cada fase del ciclo.
El cuerpo de una mujer pasa por 4 etapas en un ciclo menstrual, así como pasamos por 4 estaciones en un año. Encontré la explicación tranquila fascinante y en realidad podría relacionarme con gran parte de lo que leí, aunque nunca fui consciente de estos cambios en mi cuerpo. (La información presentada a continuación es una combinación de contenido que tomé prestado de diferentes fuentes mencionadas al final de este blog).
Semana 1: Menstruación (días 1-7): comienza con el primer día de sangrado (idealmente debería ser una luna nueva). A las pocas horas de comenzar su período, sus niveles de estrógeno comenzarán a aumentar lentamente y tenderá a sentir un cambio de la pesadez o ‘PMS’ de los días anteriores. Esto se considera un proceso de limpieza y eliminación de todos los pensamientos y emociones negativos. Muchas mujeres, incluyéndome a mí, hemos notado que en los primeros días de nuestros períodos, sentimos la necesidad de limpiar repentinamente nuestros hogares y eliminar todo el desorden de nuestros armarios y nuestras vidas. Nuestra limpieza biológica natural se acompaña también de una limpieza psicológica.
Este es el momento en que las mujeres sienten la necesidad de ir hacia adentro y permanecer en silencio y contemplativas. Los rituales alrededor del aislamiento durante la menstruación estaban destinados en parte a cumplir este propósito.
Semana 2: pre-ovulación (días 7-14): esta es la fase poco después del período en que la mayoría de las mujeres se sienten en su mejor momento energético. El aumento constante de estrógeno aumenta los niveles de serotonina de su cerebro, lo que conduce a un aumento de energía, entusiasmo y una sensación más optimista en general. Esta fase se considera ideal para iniciar nuevos proyectos o trabajos creativos.
Semana 3: Ovulación (días 14 a 21): esta es la fase de la ovulación, donde las mujeres son aparentemente más atractivas físicamente que en otros días y se sienten más atraídas por los demás. Este es el momento en nuestro ciclo cuando necesitamos conectarnos con las personas y relajarnos en nuestro mundo exterior. También puede ser un momento de vulnerabilidad, y es importante que nos mantengamos firmes y que tengamos en cuenta nuestras acciones.
Semana 4: premenstruación (días 21 a 28): al otro lado de la ovulación, sentirás los efectos de disminuir el estrógeno y la testosterona y aumentar la progesterona. La progesterona es el ‘reflujo’ del ‘flujo’ de estrógenos. Aumentará su deseo de moverse hacia adentro, como la luna menguante. La investigación muestra una mayor actividad en el hemisferio derecho del cerebro, la parte asociada con el conocimiento intuitivo, en las semanas 3 y 4 de su ciclo. Siempre confía en tu intuición. ¡Pero preste especial atención en la segunda mitad de su ciclo!
Explicación alternativa para el síndrome premenstrual (PMS)
Varias niñas y mujeres sufren dolores, dolores y fluctuaciones de humor justo antes de su período. Aquí hay algunas explicaciones fascinantes para esto mencionadas en diferentes sitios web
La fase premenstrual (semana 4) consiste en los últimos días antes de comenzar un nuevo ciclo. La progesterona continúa aumentando hasta justo antes del final de esta fase, cuando el estrógeno, la testosterona y la progesterona se desploman a sus niveles más bajos. Si niega la necesidad natural, tiene que reducir la velocidad y volverse hacia adentro, los sentimientos de resentimiento, frustración e ira encuentran la manera de salir a la superficie. (Fuente http://www.huffingtonpost.ca/ane …)
La irritabilidad, la impaciencia o la molestia, tan infamemente llamada Síndrome Premenstrual, que podemos experimentar en las últimas dos semanas de nuestro ciclo, es realmente más sobre los sentimientos que tienes porque no estás fluyendo con lo que tu cuerpo realmente quiere que hagas, eso es disminuya la velocidad, retírese del ajetreo del mundo exterior y cuídese a sí mismo, no a todos los demás. (Fuentehttp: //www.moonsong.com.au/spiritualmenstruation.html)
“La fase premenstrual es, por lo tanto, un momento en el que tenemos un mayor acceso a nuestra magia, nuestra capacidad de reconocer y transformar las áreas más difíciles y dolorosas de nuestras vidas. Premenstrualmente, estamos naturalmente más en sintonía con lo que es más significativo en nuestras vidas. Somos más propensos a llorar, pero nuestras lágrimas siempre están relacionadas con algo que tiene significado para nosotros. Años de experiencia personal y clínica me han enseñado que los problemas dolorosos o incómodos que surgen premenstrualmente siempre son reales y deben abordarse “. – Dra. Christiane Northup http://www.drnorthrup.com/about/ …
Entonces, la próxima vez, en lugar de descartar los pensamientos depresivos o perturbadores que se nos ocurren durante los días premenstruales, un esfuerzo por comprenderlo y abordar la razón sería mucho más útil. Las mujeres tienen todas las herramientas mágicas naturales para lidiar con la vida, ¡si tan solo estuviéramos más conscientes de ello!
El significado de los rituales
Me sorprendió bastante leer que los rituales en torno a la menstruación han sido los mismos en todo el mundo, ya sea en los Estados Unidos, Europa, África, Australia o Asia. Se han documentado en todo el mundo las mismas prácticas de reclusión durante la menstruación, tabúes similares relacionados con tocar alimentos, no ingresar a lugares religiosos, etc. Quizás, es solo en partes de Asia, como India, donde todavía vemos muchas mujeres que siguen los rituales incluso ahora, y por lo tanto, la mayoría de nosotros concluimos erróneamente que solo en países en desarrollo como India aún existen tales “supersticiones”. He tratado de leer y recopilar información de tantas fuentes diferentes como sea posible, para arrojar luz sobre cómo podrían haber surgido los rituales. Aquí hay algunos rituales, tabúes y pensamientos sobre la menstruación que pude descifrar hasta cierto punto.
“Las mujeres que menstrúan deben permanecer recluidas hasta que termine el período”
A menudo, la razón dada en la actualidad es que las mujeres que menstrúan son impuras, impuras o sucias y, por lo tanto, deben mantenerse a un lado. En el libro Blood, Bread and Roses, de Judy Grahn, ofrece explicaciones fascinantes para esto.
Se consideraba que las mujeres que menstruaban tenían poderes especiales durante la menstruación, que si no se usa adecuadamente podría causar daño a los demás. Además, las razones prácticas de los animales depredadores que huelen la sangre en la antigüedad y vienen a matar, habrían llevado a estas mujeres a ser mantenidas en cabañas separadas para proteger a la comunidad. Como la mayoría de las mujeres ancestrales menstruaban al mismo tiempo con la luna nueva, las cabañas de reclusión (también llamadas chozas lunares) estaban llenas de mujeres con poderes especiales que juntas realizaban rituales sagrados por el bien de la comunidad. Las mujeres que salieron de la cabaña de reclusión fueron veneradas por sus visiones y sabiduría obtenidas durante este tiempo, y a menudo guiaron a la comunidad sobre dónde ir a cazar, etc.
De hecho, esto llevó a los hombres a inventar rituales similares para los adolescentes, para que no se sientan excluidos. Así surgieron los antiguos rituales (aún practicados entre algunas tribus) de muchachos jóvenes que se golpeaban y se cortaban la piel para que sangrara como si fuera la menstruación y se picara con abejas y hormigas para conducirse a una alucinación, para parecerse a las visiones que las mujeres tenían durante la menstruación. . ¡Pobres chicos!
“La sangre menstrual es impura, mala sangre”
Toda la sangre, incluso la de los hombres, se originó a partir de la sangre menstrual. La sangre menstrual en la antigüedad se consideraba muy poderosa y potente. Fue utilizado en muchos rituales y especialmente para hacer pociones mágicas. Incluso hoy, cualquier cosa que sea de color rojo usado en las ceremonias es aparentemente indicativo del antiguo ritual de usar sangre menstrual. Un estudio dijo que la marca roja en la frente de las mujeres hindúes era originalmente sangre menstrual. Del mismo modo, el símbolo de Sangre de Cristo en el cristianismo también es indicativo de sangre menstrual. También se dice que el color rojo que se usa ampliamente en el lápiz labial de las mujeres y otros cosméticos hoy en día, indicativo de seducción y poder, tuvo su origen en la sangre menstrual utilizada por nuestros antepasados para hacerse más atractivos.
“Las mujeres que menstrúan no deben ingresar a los templos ni participar en ceremonias religiosas”
Este es un tabú que quizás hiere los sentimientos de la mayoría de las mujeres y niñas religiosas. El pensamiento sigue surgiendo: “¿Estoy tan sucio durante mi período que incluso Dios querría que me mantuviera alejado?”
Desafortunadamente, nadie, incluidas las mujeres de élite que practican esto, hasta ahora había podido darme una explicación de esta restricción, que no fue negativa. Después de mucho cavar e investigar, he encontrado pocas explicaciones que en realidad están destinadas a proteger a las mujeres, en lugar de distanciarlas.
Se cree que durante la menstruación, las mujeres están constantemente disipando energía de sus cuerpos. La mayoría de los cantos religiosos están destinados a equilibrar las energías en nuestro cuerpo. Sin embargo, esto interferiría con la pérdida natural de energía que debe ocurrir en las mujeres que menstrúan para evitar la acumulación excesiva de energía. Por lo tanto, se les dice a las mujeres que menstrúan que se mantengan alejadas durante tales ocasiones, para que sus procesos naturales no sean alterados.
La otra razón por la que me encontré fue que las mujeres que menstrúan se abren para recibir y absorber energía durante este tiempo. Esto significa que pueden absorber fácilmente las energías de otros, incluidas las energías negativas. Por lo tanto, se les pide que se mantengan alejados de las multitudes y las reuniones.
Otro documento dice que las mujeres que menstrúan son tan poderosas que su ofrenda a Dios ahoga las ofrendas de todos los demás presentes en la sala. Por lo tanto, se les dice que se mantengan alejados de los lugares de culto durante la menstruación.
Estas explicaciones también pueden ser válidas para los tabúes acerca de tocar a otros y tocar ciertos tipos de alimentos durante la menstruación, ya que tocar implica la transferencia de energía.
El sitio web de Maya Tiwari, una practicante espiritual, tenía una buena explicación http://mayatiwari.org/womenpower …
Regalando las historias a la próxima generación
Como alguien que ha asumido la responsabilidad de educar a las jóvenes sobre la menstruación, me encargo de compartir estas explicaciones de los rituales y tabúes con ellas, para que puedan apreciar el espíritu detrás de la antigua sabiduría, ya sea que elijan o no seguir. eso.
Pero incluso de lo contrario, creo que hay mensajes importantes en estas antiguas tradiciones para todos nosotros. Estas tradiciones tienen sus raíces en un momento en que las mujeres eran adoradas y consideradas como seres capaces de la divinidad; donde toda la comunidad confiaba en la sabiduría de las mujeres. Hoy, cuando hablamos de crímenes cada vez mayores contra las mujeres, a menudo hablamos y pensamos en términos de feminismo o el nuevo concepto de igualdad de género. Pero, no olvidemos que somos en gran medida un país religioso y que la mayoría de nosotros no hablamos el lenguaje de élite del feminismo y la igualdad de género. Quizás, serán estas historias las que plantarán una semilla de cambio en hombres y mujeres sobre sus actitudes y trato hacia las mujeres.
Por último, seguir cualquiera de los rituales o prácticas anteriores es una elección personal. Hay una tendencia a descartar estos rituales como supersticiones sin investigar lo suficiente el conocimiento o la sabiduría detrás de estas prácticas. Como educadores, tenemos la responsabilidad de hacer un esfuerzo adicional para comprender el conocimiento detrás de estos rituales y la forma en que fueron concebidos. Actuemos con responsabilidad sobre lo que le decimos a la próxima generación.
– Sinu Joseph
PD: Mi exploración en este frente será continua. Le pido que comparta conmigo historias positivas o explicaciones sobre la menstruación que haya escuchado, y que me ayude a conectarme con personas que puedan saber más sobre esas historias.
Fuentes:
http://naturalshaman.blogspot.in …
http://www.moonsong.com.au/spiri …
http://www.drnorthrup.com/womens …
http: //swordandflute.wordpress.c …
http://metaformia.org/
http://bailiwick.lib.uiowa.edu/w …
http://www.huffingtonpost.ca/ane …
El mejor artículo que leí de Sinu Joseph. Sigue su blog en wordpress en mythrispeaks.wordpress.com
Ella está haciendo un gran trabajo.