¿Cuál es la mejor técnica para producir un estado mental creativo?

Yo diría que la mejor técnica es SCAMPER. Solo piense en su desafío, proyecto, problema o pregunta. Tome las características y vea qué puede hacer al respecto, cómo puede verlas de manera diferente para crear algo nuevo.

Técnica SCAMPER

Sustituir

– ¿Qué se puede sustituir? ¿Quién más? ¿Qué más?

– ¿Se pueden cambiar las reglas?

– ¿Otros ingredientes? ¿Otro material?

– Otro proceso o procedimiento?

– ¿Otro poder, lugar, enfoque?

– ¿Qué más en su lugar? ¿Qué otra parte en lugar de esto?

Combinar

– ¿Qué ideas se pueden combinar? ¿Podemos combinar propósitos?

– ¿Qué tal un surtido? ¿Qué tal una mezcla, una aleación, un conjunto?

– ¿Qué otro artículo podría fusionarse con esto?

– ¿Qué se puede combinar para multiplicar los posibles usos?

– ¿Qué material podríamos combinar?

Adaptar

– ¿Qué más es así?

– ¿Qué otra idea sugiere?

– ¿Qué podría copiar?

– ¿El pasado ofrece un paralelo?

– ¿Qué ideas fuera de mi campo puedo incorporar?

Aumentar

– ¿Qué se puede hacer más grande o extendido?

– ¿Qué se puede exagerar? ¿Exagerado?

– ¿Qué se puede agregar? ¿Más tiempo? ¿Más fuerte? ¿Mayor? ¿Más?

– ¿Qué tal una mayor frecuencia? ¿Características adicionales?

– ¿Qué se puede duplicar?

Modificar

– ¿Cómo se puede alterar esto para mejor?

– ¿Cambiar el significado, color, movimiento, sonido, olor, forma, forma?

– ¿Cambiar nombre?

– ¿Qué cambios se pueden hacer en los planes? ¿En el proceso? ¿En marketing?

– ¿Qué otra forma podría tomar esto? ¿Qué otro paquete?

Poner a otros usos

– ¿Para qué más se puede usar esto?

– ¿Hay nuevas formas de usarlo como está?

– Otros usos si se modifica?

– ¿Qué más se podría hacer con esto?

– Otras extensiones? Otros mercados

Eliminar

– ¿Y si esto fuera más pequeño?

– ¿Qué debo omitir?

– ¿Debería dividirlo? ¿Dividelo? ¿Separarlo en diferentes partes?

– ¿Debajo del estado? Hacer miniatura? ¿Compacto? ¿Condensar?

– ¿Restar? ¿Eliminar?

– ¿Se pueden eliminar las reglas?

– ¿Qué no es necesario?

Reorganizar

– ¿Qué otro arreglo podría ser mejor?

– ¿Componentes de intercambio?

– Otro patrón? Otro diseño?

– Otra secuencia? ¿Cambiar el orden?

– Transponer causa y efecto?

– Cambiar el ritmo?

– ¿Cambiar horario?

Marcha atrás

– ¿Puedo transponer positivo y negativo?

– ¿Cuáles son los opuestos?

– ¿Cuáles son los negativos?

– ¿Debo darle la vuelta? ¿Arriba en lugar de abajo? ¿Abajo en lugar de arriba?

– ¿Lo consideras al revés?

– ¿Papeles inversos?

– ¿Lo inesperado?

Puede ver más sobre esta y muchas otras técnicas en el libro de Michael Michalko “Thinkertoys”. Si está interesado en una guía GRATUITA para desarrollar la creatividad y generar ideas a pedido, descárguela aquí: https: //www.creativitypowersteps…

Sí, crear un ambiente creativo tanto dentro como fuera de ti es importante para un estado mental creativo saludable.

De nuevo, ¿para qué necesitas un estado mental creativo? Los cambios en su entorno deben estar de acuerdo con ese trabajo.

Primero, dejar de lado las cosas no importantes que intervienen hará que esté disponible para estar listo y creativo para enfocarse en una tarea importante que desea lograr. Las cosas no se irán de la mente hasta que tome una decisión por ellas . Por ejemplo, si tiene que comprar dos artículos y tiene que llamar a un amigo sobre algunos detalles que desea preguntar, estas cosas lo irritarán constantemente.
En segundo lugar, se dice, reconociendo el problema, la mitad lo resuelve.
La idea es, dar una decisión a estas tareas pendientes. Hacer una lista de tareas ayudará mucho. Escriba lo que debe hacerse a qué hora o por cuánto tiempo. Esto de alguna manera creará un espacio para su tarea actual en su mente. Estará satisfecho de tener una lista y su mente no necesita recordar estas cosas.
Esto me ha ayudado mucho.

Simplemente rodearse de personas creativas y su estado de ánimo será creativo. Eso solo se aplica si estás siendo influenciado por tu enfoque circundante y perdido. Dado que la pregunta es dependiente y supone ayuda.
En caso de que no lo esté, esté inconscientemente consciente, entonces la creatividad fluirá.
Pero solo comienza, cuando aprendemos a aceptar, dejar ir al ego y dejar que llegue el conocimiento.