Si quieres golpear con un poco más de potencia (o balancearte un poco más rápido), no lo hagas más fuerte. En su lugar, intente enrollar sus caderas lejos del lanzador solo un poco, o un poco más, durante su zancada, luego inicie su swing empujando su rodilla hacia atrás en el lanzador mientras se asegura de que la parte superior de su cuerpo se incline lejos del lanzador.
Esto hará que sus caderas giren y generen mucha potencia. Pero asegúrese de que una vez que su pie delantero esté plantado, sus caderas se desenrollen de manera suave y sin apuros y eventualmente miren al lanzador sin ningún movimiento de deslizamiento lateral hacia adelante.
Otra forma de aumentar la velocidad de los murciélagos es evitar lo que se llama arrastre de murciélagos. Para evitar el arrastre del bate, el bateador debe asegurarse de que el codo posterior no se caiga excesivamente una vez que se realiza el giro real hacia adelante. Cuando el codo trasero cae demasiado lejos, demasiado rápido y demasiado temprano en el swing, las manos se bajan demasiado tarde y se vuelve prácticamente imposible alcanzar una buena bola rápida. Comenzar el swing con la parte inferior del cuerpo mientras inclina la parte superior del cuerpo hacia afuera del lanzador debería hacer que sus manos se muevan y debería permitirle evitar el arrastre del bate.
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Y balancearse con aproximadamente un 80% de esfuerzo, sin preocuparse por cuán lejos se golpea la pelota, también puede acelerar su swing.
Y a menos que sea parte de una sesión de entrenamiento de sobrecarga / subcarga, como la que se describe en el video proporcionado en la respuesta de Melvin Moody, no balancearía un bate pesado por tres razones:
- A menos que el jugador sea muy cuidadoso, un bate con peso puede crear un cambio incorrecto tirando del bate demasiado lejos del cuerpo durante el swing.
- Un murciélago con peso también activará los músculos de contracción lenta y en realidad puede disminuir la velocidad del bate.
- Y si un bate pesado se balancea cuando el bateador está en la cubierta, los músculos se fatigarán un poco y luego el swing mientras está en la caja de bateadores en realidad será un poco más lento.
Y también sería muy cuidadoso con el lanzamiento suave y el golpe de salida.
