Lamento decirle que en realidad no podemos saberlo con solo mirar un desplazamiento al rojo.
Cuando medimos los desplazamientos al rojo, eso es TODO lo que medimos: el desplazamiento al rojo total. En los altos desplazamientos al rojo, el movimiento individual de la galaxia es completamente insignificante en comparación con la expansión del Universo, por lo que podemos aproximarnos a que todo el desplazamiento al rojo es causado por la expansión. A desplazamientos al rojo muy bajos, la expansión del Universo es tan pequeña que todo se debe al movimiento individual de la galaxia.
Sin embargo, para casos intermedios (que llamo entre z = .2 y z = .5, pero es probable que haya un rango más preciso que no he encontrado / aprendido), no puede aproximar ninguno de los dos. Con frecuencia usamos escalas de distancia como la relación Tully-Fisher, supernovas, cefeidas, etc., dependiendo de las distancias involucradas. Para los cúmulos, podemos promediar los movimientos de galaxias individuales y determinar un desplazamiento al rojo de esta manera.
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Esencialmente, aproximamos uno u otro componente como cero, o utilizamos otro método de medición de distancia para obtener el desplazamiento al rojo de la expansión y resolver el movimiento individual.
Hemos resuelto este problema (esencialmente), pero a menudo requiere más que solo un desplazamiento al rojo para estar seguro, a menos que pueda aproximar el problema. En caso de duda, ¡póngalo en cero! (Por favor, no hagas esto en el mundo real)