Cómo insistir en escribir un diario cuando siento que no tengo nada que escribir

No debe forzarlo si desea que la escritura del diario permanezca como algo que disfruta.

Sin embargo, dicho esto, siempre hay algo para escribir, al menos un poco.

Puede escribir sobre sus sentimientos hacia ese día o sobre el día mismo. Tal vez tenías ciertas expectativas de ti mismo o de las personas que te rodean. ¿Cómo se conocieron? Quizás hayas establecido ciertos objetivos para ti mismo. ¿Cómo te ayudó este día a alcanzar esos objetivos? ¿Te volviste más sabio?

Las cosas sobre las que escribir son realmente ilimitadas. 🙂 Pero no se detenga, la escritura del diario mejora las habilidades de escritura, pero lo más importante es que hace un seguimiento de las pequeñas cosas de la vida que de otra manera olvidaría. Si tiene ciertas metas, siempre es bueno volver a su diario para ver cómo se acercó a alcanzar sus metas. Recibir comentarios es muy importante, aunque sea un diario. Finalmente, escribir en un diario ayuda a liberar el estrés.

6 razones reales para llevar un diario: vivir con conciencia | GED

Sinceramente,
Victor Step

“Un diario para llenar nuestras vidas en blanco y sosas” fue el titular de un artículo que escribí una vez para una columna de periódico (lunes 9 de julio de 1979).

Cuando comienza un nuevo año, abrimos nuestro diario, fresco, blanco y en blanco, y decidimos mantener una cuenta fiel de nuestros pensamientos, sentimientos y eventos.

Pero a medida que pasan los días, descubrimos que, después de todo, nuestras vidas son bastante aburridas y rutinarias, nuestro pensamiento es demasiado apresurado y confuso, y realmente no hay nada de lo que valga la pena escribir.

Pero siempre se debe alentar el mantenimiento de un diario si no es más que una forma de disciplina intelectual. Quizás muchos años después, cuando los revisemos, aprendamos cuán valiosos son estos recuerdos.

¿Sientes que no tienes “nada que escribir”? Luego lee el Diario de Ana Frank.

Anne y su familia, judíos holandeses, se escondieron cuando comenzó la Segunda Guerra Mundial. Pero fueron traicionados y Anne murió más tarde en un campo de concentración nazi.

Su diario, escrito en esos meses de escondite, miedo y tensión, sigue causando una profunda impresión en los lectores de todo el mundo. El diario ha sido traducido a más de 60 idiomas. Sin embargo, el diario no fue una efusión sentimental. La calidad literaria de esta linda chica de cabello oscuro era inusualmente alta.

“Es realmente una maravilla que no haya abandonado todos mis ideales porque parecen tan absurdos … Sin embargo, no puedo construir mis esperanzas sobre la base de la confusión, la miseria y la muerte”, escribió.

“Veo que el mundo se está convirtiendo gradualmente en un desierto. Escucho el trueno que se acerca y que también nos destruirá. Puedo sentir el sufrimiento de millones y, sin embargo, si miro hacia el cielo, creo que la paz volverá otra vez “.

Anne comenzó a llevar un diario en un libro rojo que sus padres le dieron como regalo de cumpleaños número 13 poco antes de que la familia se escondiera.

Cuando el libro estuvo lleno, continuó registrando sus pensamientos, así como anotando cuentos de hadas y poemas en cualquier hoja de papel que pudiera encontrar. Los escritos fueron recuperados luego por un amigo cercano después de que la familia fue arrestada por la Gestapo.

¿En qué se habría convertido Anne si no hubiera muerto en el campo? Una portavoz de la Fundación Anne Frank, la Sra. Joke Kniesmeijer, dijo (en 1979): “Estaba muy interesada en la literatura y, según los expertos, podría haber sido una gran escritora. Ella quería involucrarse en la vida, por lo que Anne posiblemente ahora sería una periodista de 50 años “.

En 1979, cuando trabajaba como subeditor de un periódico revisando las noticias extranjeras, me encontré con la historia de una mujer de 20 años que se perdió y murió de hambre en las montañas rocosas de Wyoming en los Estados Unidos. Uno de los restos más lamentables fue un diario garabateado escrito en su chequera. El diario cubrió 59 días, desde el 2 de julio de 1978 hasta el 31 de agosto de 1978.

El sheriff local dijo que creía que Tammy Mathre se dirigió a la remota región, se lastimó en una caída y no pudo salir. “La exposición y el hambre la afectaron”, dijo el sheriff Paul Redden. “Ella murió una muerte bastante horrible. Todavía estamos revisando el diario. Ella habla un poco en el diario sobre cómo sus pies están hinchados y enrojecidos y cómo si saliera, podrían ser amputados. Vio varios aviones volando y pensó que la estaban buscando. Pero nadie sabía que ella estaba allí “.

En un momento, la señorita Mathre escribió que no había comido en 30 días. Ella seguía pensando que sería rescatada y que era “la voluntad de Dios” que sufriera la prueba.

Ese mismo año, me encontré con un informe del periódico juvenil de Beijing, China, sobre una colegiala de 18 años, Chen Yan, que fue seducida y luego abandonada. Hubo un comentario conmovedor que hizo sobre su amante: “Cuando nos graduamos, intercambiamos nuestros diarios personales como regalos y nos prometimos que nos amaríamos por el resto de nuestras vidas. Al principio nos escribimos, pero a medida que pasaba el tiempo nos convertimos en extraños. Recientemente le dieron un trabajo y me escribió para decirme que a partir de ahora nuestra relación había terminado. Estaba tan infeliz que no pude dormir en toda la noche “.

Después de tantas décadas, todavía me pregunto si la Sra. Chen todavía tiene el diario intercambiado de su amante infiel.

Tuve exactamente el mismo problema durante mi adolescencia y principios de mis veinte años.

Por experiencia personal tuve que rediseñar mi proceso de pensamiento. Para escribir un diario y un diario de manera consistente, lo que hago ahora, todo lo que hago es darme una regla simple. Un bloque de tiempo de 10 minutos.

Sentándome para escribir, me digo que puedo escribir o decir lo que quiera dentro de esos 10 minutos. Incluso si no escribo nada, siempre que me haya sentado durante ese tiempo y lo haya asignado, lo considero una acción exitosa. La mayoría de las veces empiezo a escribir cosas que están en mi cabeza, a veces inventando cosas, a veces derramando mi corazón. Escribo pensando solo en mí y en la actividad. Me elimino completamente de la noción de audiencia o de que alguien leerá lo que escribo.

Todas estas cosas me han ayudado mucho para ayudarme a mantenerme como un escritor constante.

Oye, tenía el mismo bloqueo de escritor que tú, así que hice una aplicación de diario llamada Loopify – Creative Q&A Journal para resolver este problema. Hasta ahora he mantenido un diario durante ocho meses, eso es increíble ya que nunca lo hice antes. Nuestros usuarios adquieren gradualmente el hábito de llevar un diario, y siempre tratan de ser quienes comparten su historia … ¡incluso a medianoche! ¡Así que definitivamente vale la pena intentarlo!

Loopify – Creative Q&A Journal proporciona 365 preguntas para inspirarte a escribir tus pensamientos, cuando finalice el año, vuelve al principio para comenzar de nuevo. Cuando lea sus respuestas a lo largo de los años, se sorprenderá al ver cómo ha cambiado. Es como una cápsula del tiempo de tus pensamientos y sentimientos. Y puede leer las respuestas de otras personas a la misma pregunta en Loopify – Creative Q&A Journal, ¡es realmente interesante!

Si desea mantener sus entradas de diario privadas, puede obtener Loop Journal: las preguntas y respuestas al día muestran sus cambios, las preguntas son las mismas que Loopify.

Feliz diario! 🙂

Después de haber estado escribiendo durante un tiempo, comenzará a tomar notas mentales durante el día sobre cosas que escribir. Cuando sucede algo peculiar o notable, pensarás para ti mismo: “entrada de diario”.

En mi propio diario personal, hay bastantes páginas que tienen solo una línea simple. Podría ser lo que estaba en mi mente en ese momento, o todo el día. No tiene que escribir páginas entre las páginas de su diario.

Lo que probablemente te esté afectando es esa página en blanco. Cuando abres tu diario a una página vacía, tienes el bolígrafo en la mano y estás listo para salir, pero todo lo que ves es ese espacio vacío y tus propios pensamientos y emociones simplemente salen por la ventana. Te estás fijando en ese vacío y, a su vez, te deja vacío.

Prueba esto: lleva contigo un bolígrafo y un pequeño bloc de notas. A lo largo del día, si surge algo interesante o estimulante, o si experimenta una emoción fuerte de algún tipo, anótelo. Cuando llegue el momento de escribir en su diario, consulte esas notas rápidas.

Leí tu pregunta y no tenía nada que escribir. Una pregunta quemó dentro de mí: ¿cómo es que después de 59 años en el planeta no pude escribir nada? ¿Cuántas veces en mi vida me he sentado con ganas de escribir y sin encontrar nada que decir? Tantos … y cada vez me lleva a preguntarme cuál fue el verdadero valor de mi vida cuando los diarios de otros parecen tan interesantes, llenos de eventos y observaciones, humor y sabiduría. ¿Me llevó a preguntarme si podría vivir mi vida más plenamente? Todos los días están tan llenos de invitaciones, tal vez debería decir “sí” a ellos más, en lugar de sentarse y dejar pasar las oportunidades. En este momento, mi esposa y mi hija están en el veterinario con el perro. Podría estar allí, pero dije “no”. ¿Qué me llevó a decir “no”? Odio el veterinario. Bueno, eso no es del todo cierto, el veterinario es un requisito necesario y bien intencionado. Lo que odio es ver el sufrimiento en el que no puedo influir … sufrimiento en niños, en animales, en cualquier persona con la que estoy conectado emocionalmente. Quiero alcanzar y aliviar el dolor, pero no puedo. Claro, una palabra, una mano en simpatía puede aliviar el sufrimiento psicológico, pero el dolor físico. Difícil. Soy el que llora por el fallecimiento de las mascotas en nuestra familia; otros se mueven mucho más rápido que yo. Podría estar en el veterinario, pero estoy aquí esperando …

Nada que escribir … No lo creo … dentro de “nada” siempre hay algo.

Como tú, hubo momentos en que no tengo entrada porque no tenía nada que escribir.

Pero más lo pienso, en realidad tenía muchas cosas que escribir. Solo pensé que no importaban lo suficiente. Pero los encuentro interesantes. Ahora un poco de interés es suficiente para que tenga una entrada de 3 o 4 párrafos.

Mis entradas son sobre peces en la cuneta, algo amarillo en mi cepillo de dientes, etc. Sin importancia para la mayoría de las personas. Y como me encanta mirar peces en la alcantarilla más que en el acuario, llegó a mi diario.

Por cierto, prefiero llamar a mi diario un diario. Aunque no estoy seguro de saber la diferencia o la similitud.

Diarios, diarios, etc., están destinados a todo lo que se te ocurra.

Acabo de encontrar mi diario de cuero de 2004 y las recargas. Desearía haber recibido recargas sin regla, porque es posible que necesite sacar cosas.

Entonces, los diarios y diarios son para lo que viene a la mente.