Es realmente difícil de decir. Hay una manera simple de calcular esto en Física. Pero debe hacer una suposición grande (pero razonable).
Calcula la entrada de energía como masa (81,65 kg) * altura (1 m) * gravedad (9,8 m / s ^ 2) y obtienes alrededor de 800 julios.
Ahora, todos esos 800 julios deben ser disipados en el impacto.
800 julios = Impacto de fuerza (Newtons) * Distancia (metros)
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Digamos que cuando aterriza, sus articulaciones y rodillas se doblan un poco y se desacelera uniformemente durante unos 6 ″ (15 cm)
Fuerza (Newtons) = 800 julios / .15 Metros = 5334 Newtons = 1200 libras!
¡Mil doscientas libras!
Según una regla general, he oído decir que simplemente correr, cada libra que pierdes reduce el estrés en tus articulaciones de 4 a 5 libras.
Después de hacer este cálculo (a pesar de las suposiciones y simplificaciones), lo creo.