En última instancia, es una elección, pero eso no significa que no debas ejercer discreción al hacer esa elección, y que los instintos no juegan un papel importante.
Creo que las personas en tu vida tienden a caer en varios grupos:
- Las personas que tus instintos te dicen claramente no son confiables ; Puede haber buenas razones para eso, que a veces también puedes identificar lógicamente, por ejemplo, tienen un historial de mentiras, o chismean sobre otras personas a sus espaldas y, por lo tanto, también es probable que te lo hagan a ti, y a veces tú No puedo precisar las razones, pero tus instintos te dicen que son de mal carácter. Probablemente no deberías confiar en estas personas.
- Las personas que usted conoce en las que puede confiar y en las que confía , como sus padres, hijos, mejores amigos y hermanos. (Si tiene relaciones saludables y funcionales con esas personas).
- Las personas que pueden ser confiables y no han mostrado ninguna razón para no ser confiables, pero no está seguro de cuánta confianza mostrarles porque podrían lastimarlo .
Aquí es donde las personas tienden a atascarse, y aquí es donde creo que debe adoptar un enfoque de costo-beneficio.
- Cuando se trata de personas como vecinos y compañeros de trabajo, está bien adoptar un enfoque muy conservador y solo dar confianza gradualmente, a medida que se gana. Este enfoque no tiene desventajas significativas, porque estas no son relaciones emocionales de alto riesgo, donde esperan mucha confianza de usted y donde hay mucho que perder si no extiende la confianza.
- Sin embargo, en las relaciones románticas comprometidas, aunque todavía tiene que adoptar un enfoque gradual (obviamente no confía en una pareja romántica por completo después de una primera cita), llega un punto en una relación en la que confiar se convierte en una elección . Usted toma una decisión: esta persona es confiable y elijo depositar mi confianza en esta persona. Tomo esta decisión sabiendo que no hay garantías, y que existe la posibilidad de que esta persona pueda violar mi confianza, y me lastimaré, y me lastimaré más que si hubiera mantenido mi muro de sospechas. Estoy haciendo esta elección aceptando ese riesgo. Pero ese es el precio de derribar los muros y haber aumentado la intimidad con mi pareja. Tomo una decisión consciente de dejar de lado cualquier pensamiento sospechoso e invertir el 100% en esta relación, y confiar en que mi pareja está haciendo lo mismo. Una vez que deje caer mi muro de sospechas, ya no tengo que pensar en que mi pareja podría estar engañándome, o que no me quiera, o que no esté involucrado en esta relación, porque hemos decidido confiar en que estamos ambos invirtieron sinceramente en esta relación.
La capacidad de tomar esa decisión tiene muy poco que ver con cuán confiable o de otro modo es su pareja, y casi todo tiene que ver con cuánto confía en sí mismo para manejar la ansiedad y hacer frente si la relación no dura.
