¿Cómo protegen las plantas los antioxidantes?

¿Cómo protegen las plantas los antioxidantes?

En términos simples, los antioxidantes ayudan a la fotosíntesis y previenen el daño oxidante de la luz, la temperatura, la sequía, la salinidad y otros factores estresantes. Las plantas los necesitan porque, a diferencia de los animales, no pueden alejarse de los elementos dañinos en su entorno. A menudo son los que proporcionan los colores que se encuentran en las frutas y verduras. Como regla general, cuanto más brillante es una fruta o verdura, más antioxidantes contiene.

El meollo de cómo funciona esto se puede encontrar en documentos como;

El papel del alfa-tocoferol en la tolerancia al estrés vegetal.

Datos de carotenoides, información, fotos

Ácido ascórbico en plantas: biosíntesis y función.

El papel del selenio en la protección de las plantas contra el estrés abiótico.

Las plantas, incluidas las frutas y verduras, usan estos fitoquímicos para protegerse del estrés causado por la intensa luz solar y las duras condiciones de crecimiento. Algunos alimentos, como las cebollas, el ajo y el vino tinto, contienen docenas de diferentes fitonutrientes (la fuente de antioxidantes) en todos los suyos Esto refuerza la idea de que los antioxidantes están diseñados por la naturaleza para trabajar juntos.

Los antioxidantes naturales se encuentran principalmente en frutas y verduras, plantas marinas y algunos mariscos que comen plantas marinas. Existen miles de compuestos antioxidantes, pero los más comunes en la dieta son las vitaminas A, C y E, el betacaroteno y el licopeno. Los antioxidantes también se pueden producir artificialmente y consumir en forma de suplemento.