Antes que nada hablemos sobre lo que es interno y lo que es externo. La fuerza interna y externa depende del sistema que estamos considerando. Las fuerzas dentro del sistema son fuerzas internas y las fuerzas que vienen (aplicadas) del exterior son fuerzas externas.
Las fuerzas externas son las fuerzas causadas por el agente externo fuera del sistema. Las fuerzas internas son forzadas intercambiadas por los objetos en el sistema. Para determinar qué parte debe considerarse externa o interna, el sistema mecánico debe estar claramente definido.
Cuando ya eres parte del sistema, no puedes cambiar nada en el sistema, ya que la fuerza que aplicas en alguna otra parte del sistema está contrarrestada por la fuerza de reacción sobre ti. Entonces, la fuerza neta en el sistema es cero.
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Cuando hay una fuerza neta cero, el trabajo realizado también es cero y el cambio neto en la energía también es 0.
Por ej. No se puede empujar un automóvil desde adentro, pero desde afuera se puede.
Pero para un sistema de partículas, el trabajo realizado por las fuerzas internas no es cero. Si hay dos partículas con carga opuesta en un sistema, se aplican una fuerza de atracción entre sí debido a que ambas partículas se desplazan y también se desplazan en la dirección de la fuerza. La fuerza neta sobre el sistema es cero, pero las energías cinéticas de las partículas han aumentado, por lo que el trabajo neto realizado no es cero. El trabajo neto realizado es la suma del trabajo realizado en ambas partículas.
Cuando se aplica fuerza externa sobre el sistema, el sistema experimenta cierta fuerza neta que hace que el sistema se desplace y se está trabajando en el sistema. La fuerza externa aumenta la energía del sistema.
El cambio en la energía cinética de un sistema es igual al trabajo realizado en el sistema por las fuerzas externas e internas.