Esta es una muy buena pregunta y no creo que nadie pueda responderla por usted. Me conectaría con tu espiritualidad de cualquier manera posible y buscaría un sentido de significado y propósito en todo. Encontrarás significado o algún sentido de propósito si miras y escuchas el universo, tus propios pensamientos y tus propios comentarios.
Tuve un ataque de psicosis después de estar drogado durante unos 15 años. Durante mi psicosis estuve catatónico y acostado en la cama durante unos 5 días, sin hacer nada. Simplemente acostado, todavía escuchando voces en mi cabeza, me dice que era un adicto a las drogas sin valor, mientras que otra voz intervino, “eres un atleta”. No era un atleta en ese momento, era un adicto. Cuando dejé de usar, recordé esa voz y seguí lo que me decía. Si soy un atleta, supongo que debería comenzar a hacer mierda atlética, ¿verdad? Empecé a correr, andar en bicicleta y hacer carreras. He estado limpio durante dos años y, mientras lucho con el sobreentrenamiento, he encontrado un sentido de comunidad al unirme a las carreras y al practicar nuevos deportes de alta intensidad como el boxeo. No es una “misión de vida” y no es un “propósito”. Demonios, probablemente sea solo una forma de regular mi dopamina y ese centro de recompensa en mi cerebro. Sin embargo, al participar en todos los deportes, he podido restablecer un sentido de identidad que creo que es lo que estás tratando de establecer … un sentido de identidad.
Ya no soy un adicto a las drogas, soy un corredor, un ciclista, un boxeador aficionado, etc. Dejé que esas cosas recrearan mi identidad (afortunadamente, porque estaría muerto si no permitiera ese proceso suceder) Las experiencias crean nuestras identidades, no la terapia.
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En su búsqueda de una nueva identidad, pruebe cosas nuevas, cree nuevas experiencias para usted mismo. Hablar no hace mucho. Sal y haz cosas. Leer cosas Explore usted mismo en todas las áreas: espiritual, física, mental. Empuja tus límites, prueba tus propios límites. Es un proceso y no hay una respuesta paso a paso. Buena suerte
