¿Qué hojas de plantas o árboles debemos consumir diariamente para una buena salud?

Thnx para A2A

Bien !! Cada planta tiene algo bueno … tiene algunas u otras características, pero hay muchas que te ayudarán a curar enfermedades y vivir una vida saludable …

Albahaca

Sí, esto encabeza la lista de tge debido a varias características de su:

* Como ayuda a fortalecer la inmunidad

* lucha contra infecciones bacterianas y virales para combatir y

* tratamiento de varios trastornos del cabello y la piel: solo unas pocas hojas de tulsi cuando se usan regularmente pueden ayudar a resolver una serie de problemas relacionados con la salud y el estilo de vida.

Hojas suaves de neem

Sí, el neem es también una de las mejores plantas.

* Al comer sus hojas suaves regularmente puede evitar la diabetes

* Neem tiene propiedades antibacterianas, antiparasitarias, antifúngicas, antiinflamatorias y analgésicas que no solo benefician su salud sino que también pueden ayudarlo a deshacerse de los problemas de belleza comunes.

Aloe vera

También puedes comer aloe vera, ya que también ayuda a curar la diabetes y también su gel te ayuda a obtener una piel brillante y sin arrugas … en realidad también aclara el tono de tu piel.

Estas plantas no solo están disponibles fácilmente, sino que benefician nuestra salud de varias maneras 😉

Albahaca santa

El nombre científico de la albahaca sagrada es Ocimum tenuiflorum (= Ocimum sanctum) que pertenece a la familia de plantas con flores Lamiaceae. Todas las partes de la albahaca santa tienen importancia medicinal. La albahaca santa es de dos tipos. Uno del tipo verde común conocido como ‘Sri Tulsi’, el otro que lleva hojas moradas se conoce como ‘Krishna tulsi’. Este último es sagrado, venerado por los hindúes.

Comer 2-3 hojas de tulsi diariamente por la mañana fortalece el sistema de defensa del cuerpo contra las infecciones.