Quedarse atascado en un doctorado realmente apesta. Y parte de lo que lo hace tan malo es que no hay un algoritmo para liberarse. Me quedé atrapado por mucho tiempo y logré escapar, pero seré el primero en admitir que la suerte fue una gran parte de eso. He visto personas que eran mucho más inteligentes y más persistentes que yo sin el título.
No necesariamente tiene que seguir el plan de investigación de su asesor, pero al menos debe pagarle un poco . Si no va a ser su enfoque principal, al menos debe poder convencer a su asesor de que está trabajando en ello. Incluso si su asesor no ha sido útil, existen riesgos a corto y largo plazo para desafiarlo abiertamente. Y haga todo lo posible para mantener una mente abierta hacia la dirección de investigación de su asesor. Incluso si es una porquería completa, esto te ayudará a sentirte mejor mientras piensas en ello. (Pero lo sé, esto es difícil).
Intenta hablar con otras personas en tu campo . No necesariamente debe contarles sobre la tensión entre usted y su asesor, pero puede hablar con ellos sobre ambas direcciones de investigación, simplemente enmarcando cada una como algo en lo que está pensando. Dado que su relación con su asesor es algo difícil, probablemente podría utilizar algunas nuevas perspectivas. Incluso si estas personas dicen muchas de las mismas cosas que su asesor, podría ser útil escucharlas de otra persona.
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También es muy importante asegurarse de cuidar su salud mental . Solo la sensación de estar atrapado puede dificultar que se hagan las cosas. Si pasa tiempo en cosas para su asesor que no cree que sean prometedoras, sería particularmente fácil sentirse abrumado por una sensación de desesperanza.
Con eso en mente, no intentes dedicar todo tu tiempo a trabajar . Tal vez te sientas inclinado a hacerlo porque sientes que estás atrasado y necesitas recuperar el tiempo perdido. Pero lo he intentado y no funciona. Simplemente te hará más miserable y menos productivo.
Acostúmbrate a hacer otras cosas además del trabajo . Me pareció útil trabajar en actividades paralelas con mucha fruta baja, para poder sentirme bien al progresar en algo en mi vida. Probablemente también sea bueno si haces algunas cosas que te conectan con otras personas. Hablando de otras personas, encuentre algunas con las que pueda hablar sobre la vida y las luchas de los estudiantes graduados. Estos podrían ser otros estudiantes graduados frustrados, o podrían ser personas que no están cerca de la academia.
Finalmente, considere ver a un consejero y no descarte medicamentos si se lo sugieren. La depresión entre los estudiantes de doctorado es muy común, y un poco de ayuda para tratarla puede ser de gran ayuda para mejorar la productividad.
