Es mucho menos sorprendente de lo que probablemente piensas. La dilatación del tiempo ocurre cuando está experimentando el tiempo (en su marco de referencia) de manera diferente a los demás en otro marco de referencia. El ejemplo popular es la paradoja de los gemelos, donde un gemelo va en un cohete que viaja cerca de la velocidad de la luz, y el otro gemelo permanece en la tierra. Cuando se encuentran de nuevo, el gemelo en la Tierra envejeció, mientras que el gemelo que viajaba no.
La razón de esto (y toda la dialación temporal) es que el tiempo es relativo al observador. Lo que simplemente significa decir que el tiempo “fluye” de manera diferente para las personas en diferentes marcos de referencia.
Debido a que un gemelo se movía y el otro no, estaban en dos marcos de referencia diferentes y experimentaban un tiempo diferente el uno del otro. Esto es lo que significa requerir energía para cambiar la velocidad en la que viajamos a través del tiempo (es decir, manipulando nuestra velocidad). Pero el movimiento no es la única forma de causar una dilatación del tiempo, como parece saber: tanto la velocidad como la gravedad afectan el espacio-tiempo, de modo que parece doblarse. Pero la velocidad es lo único que realmente requiere energía para cambiar la velocidad a la que experimentamos el tiempo. Gravity es un obsequio (ya que no podemos crearlo, o influirlo si no se manipula lo que ya está allí).
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