Cómo lidiar con los problemas y el estrés de hacer tu investigación

Sigue algunos puntos

1.) Elija una actividad física (1 hora)

Te proporcionará

Energía

Sensación de logro

Mayor confianza

Mejor sueño

Ahora, después de hacer esto, llegaste a hacer tu trabajo y quieres que sea genial.

2.) Comience a leer (3/4 horas)

(pregúntale a T yrion Lannister si estoy equivocado)

Creo que es muy importante qué tipo de cosa estás leyendo. Elige tu tema sabiamente.

3.) Hazte social

No estoy hablando de sitios de redes sociales.

4.) Coma comida de calidad

5.) Comienza a tomar siestas

Al final del día, date un capricho con helados.

Sección de consejos

No hacer

Nunca discutas cuando estás estresado

Nunca prometas cuando estás estresado

Nunca tome una decisión rápida cuando esté estresado

Hacer lo correcto es importante como no hacer cosas incorrectas.

Hola, Ar-Nont Channoke.

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todo lo mejor.