¿Existe alguna base científica para alguna técnica de gestión del tiempo?

Desafortunadamente, gran parte de la mística de la gestión del tiempo requiere prácticas habituales que son difíciles de desarrollar y mantener después de un período introductorio y entusiasta de luna de miel.

Dado que los resultados de la gestión del tiempo están orientados a objetivos, es casi imposible cuantificar los resultados a cualquier certeza estadística donde la correlación también implica causalidad. Si bien se han realizado estudios científicos sobre hábitos y rituales, no conozco ningún estudio que se haya realizado utilizando metodologías comunes de gestión del tiempo o un producto comercial que fuera realmente independiente o empleara suficientes controles.

Gran parte de la gestión del tiempo consiste en reconocer el valor de formalizar las actividades de uno con el establecimiento de objetivos realistas y la priorización de actividades con conciencia de la disponibilidad de tiempo y los plazos. Ya sea que haga esto con una lista en una tarjeta 3 × 5, use una agenda costosa cubierta de cuero o una combinación de software y hardware, los conceptos siguen siendo los mismos.

En cuanto a los gurús, uno puede mirar los muchos libros de negocios y preguntarse por qué todos usan diferentes palabras para entregar esencialmente el mismo mensaje. Por supuesto, la respuesta se encuentra en la autopromoción y las ganancias personales. Lo mismo para los gurús de la gestión del tiempo.

si por “científico” te refieres a resultados probados en el tiempo, sí, los hay. por otro lado, si te refieres a procesos que pasaron por extensas rutinas de verificación de experimentos de hipotesis, entonces no. La gestión del tiempo es, en mi opinión, un tema completamente práctico y sí, hay un montón de cosas místicas al respecto. He trabajado con él en muchas ocasiones y los resultados siempre fueron de satisfactorios a espectaculares dependiendo de la situación, pero siempre se tuvo que emplear el sentido común y el trabajo duro.