He modificado la prueba AUDIT de 10 preguntas, que es una autoevaluación simplificada para la adicción.
1. ¿Con qué frecuencia tienes que mirar los colores?
Nunca (puntaje 0)
Mensual o menos (puntaje 1)
2-4 veces al mes (puntaje 2)
2-3 veces a la semana (puntaje 3)
4 o más veces a la semana (puntaje 4)
2. ¿Cuántos colores tiene en un día típico cuando mira colores?
1 o 2 (0)
3 o 4 (1)
5 o 6 (2)
7-9 (3)
10 o más (4)
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3. ¿Con qué frecuencia miras 6 o más colores en una ocasión?
Nunca (0)
Menos de mensual (1)
Mensual (2)
Semanal (3)
Diariamente o casi a diario (4)
4. ¿Con qué frecuencia durante el año pasado descubrió que miró más colores o por más tiempo del que pretendía?
Nunca (0)
Menos de mensual (1)
Mensual (2)
Semanal (3)
Diariamente o casi a diario (4)
5. ¿Con qué frecuencia durante el año pasado no pudo hacer lo que normalmente se esperaba de usted debido a sus colores?
Nunca (0)
Menos de mensual (1)
Mensual (2)
Semanal (3)
Diariamente o casi a diario (4)
6. ¿Con qué frecuencia durante el año pasado tuvo que mirar los colores en la mañana para ponerse en marcha después de una sesión intensa de mirar los colores?
Nunca (0)
Menos de mensual (1)
Mensual (2)
Semanal (3)
Diariamente o casi a diario (4)
7. ¿Con qué frecuencia durante el año pasado te has sentido culpable o arrepentido después de los colores?
Nunca (0)
Menos de mensual (1)
Mensual (2)
Semanal (3)
Diariamente o casi a diario (4)
8. ¿Con qué frecuencia durante el año pasado no ha podido recordar lo que sucedió la noche anterior debido a sus colores?
Nunca (0)
Menos de mensual (1)
Mensual (2)
Semanal (3)
Diariamente o casi a diario (4)
9. ¿Usted o alguien más ha resultado lesionado como resultado de sus colores?
No (0)
Sí, pero no en el último año (2)
Sí, durante el año pasado (4)
10. ¿Ha estado preocupado un pariente, amigo, médico o trabajador de la salud por sus colores, o le ha sugerido que reduzca su consumo?
No (0)
Sí, pero no en el último año (2)
Sí, durante el año pasado (4)
Tu puntuación:
Si obtuvo un puntaje de 8-10 o más, probablemente sea adicto a los colores.
Obtenga ayuda ahora llamando a esta línea directa gratuita para adicciones: 1-888-639-6380
