Los 5 mejores anillos inteligentes rastrean tu salud y más
Top 5 smart rings track your health and more
La tecnología inteligente sigue mejorando, y las piezas más pequeñas de tecnología están causando un gran impacto. Toma como ejemplo los anillos inteligentes. Son el último accesorio en someterse a una transformación tecnológica inteligente, con características de seguimiento de salud y sueño, opciones de pago sin contacto y más.
Si los relojes inteligentes no son lo tuyo pero aún quieres llevar un seguimiento de cómo se recupera tu cuerpo después de hacer ejercicio, tu ritmo cardíaco y más, un anillo inteligente es una alternativa más ligera que proporciona información detallada sobre tu salud minuto a minuto. Además, debido a que se colocan alrededor de tu dedo cerca de los vasos sanguíneos más grandes en lugar de tu muñeca, algunos monitores de anillos inteligentes proporcionan una imagen más precisa de tus datos de salud que los relojes inteligentes.
Los mejores anillos inteligentes, al igual que los relojes inteligentes, cuentan con un conjunto completo de características de seguimiento de salud y sueño. Adoptan un enfoque más discreto y menos limitante. Algunas opciones incluso incluyen características NFC no relacionadas con la salud, como el pago sin contacto y la funcionalidad de tarjeta de presentación virtual.
También: Los mejores relojes inteligentes
Nuestra elección probada como el mejor anillo inteligente en general es el Oura Ring 3, gracias a su ajuste ligero, cargas rápidas y su impresionante conjunto de características de salud. Sigue leyendo para obtener más información sobre las ventajas del Oura y qué otros anillos inteligentes principales podrían valer la pena considerar.
- Sonos Move 2 tiene sonido estéreo y una batería que dura todo el día
- La UE nombra a Apple, Meta (anteriormente Facebook) y Microsoft ent...
- Apple gasta millones de dólares al día en IA conversacional
Los mejores anillos inteligentes de 2023
Oura Ring Gen3
Mejor anillo inteligente en general
Pros
- Ajuste ligero y natural
- Carga rápida
- Actualizaciones automáticas de firmware
- Funciona en modo avión
Cons
- Membresía recurrente de $5.99 al mes
- No hay medias tallas
Especificaciones de Oura Ring Gen3: Material: Titanio ligero con moldeado interno no alergénico y no metálico | Vida útil de la batería: 4-7 días | Carga: Carga completa en 20 a 80 minutos | Compatibilidad: iOS y Android | Durabilidad: Resistente al agua hasta 328 pies | Tallas: Kit de tallas gratuito con la compra en su sitio web
Compré un Heritage Oura Ring y lo probé con actividades semanales, como entrenamiento de fuerza, ciclismo, yoga y más. No solo fue un rastreador capaz y preciso, sino que no me abrumó con datos. En cambio, el Oura se centró en brindar información y soluciones accionables. Por ejemplo, las más de 50 opciones de meditación guiada me han ayudado a reducir el estrés y dormir mejor.
Además, el puntaje general simplificado aparece con un gráfico detallado que monitorea la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y los niveles de oxígeno en la sangre durante la noche. El anillo también detecta automáticamente cuándo estás estresado y ajusta tus objetivos de actividad en consecuencia.
Este enfoque completo pero simple se evidencia en el factor de forma e integraciones del anillo, ya que me sorprende cómo un dispositivo tan elegante puede contener un catálogo de información. El anillo se sincroniza con Apple Health y Google Fit, así como con aplicaciones de iOS y Android, lo que te permite ver tus métricas diarias e incluso mensuales desde tu dispositivo móvil.
La desventaja es que hay un costo de membresía de $5.99 al mes para desbloquear información más personal, como un análisis detallado del sueño matutino y el monitoreo de tendencias de temperatura (que incluso puede predecir las primeras etapas de una enfermedad). Sin embargo, los miembros que no pagan solo tienen acceso a información sobre el sueño, la preparación y la actividad.
Reseña: Oura Ring 3
McLear RingPay
Mejor anillo inteligente próximamente para pagos sin contacto
Pros
- Funciones de operación sin contacto
- No requiere carga
- La aplicación RingPay realiza un seguimiento de los gastos
Cons
- Se lanzará primero en el Reino Unido (aún no disponible en los Estados Unidos)
Especificaciones de McLear RingPay: Material: Cerámica hipoalergénica | Compatibilidad: iOS y Android | Carga: No requiere carga | Durabilidad: Resistente al agua | Tallas: Tallas disponibles del 4.5 al 16; medidor de tallas disponible al realizar el pedido; cambios de talla gratuitos
El minimalista y pulido RingPay integra la siempre útil tecnología de pago sin contacto. El anillo es más rápido de usar que las alternativas sin contacto, como desbloquear la billetera de tu teléfono o usar una tarjeta de crédito.
El RingPay proviene de McLear, la compañía que construyó el primer anillo NFC (comunicación de campo cercano o transferencia de datos inalámbrica) para desbloquear puertas digitalmente. Del mismo modo, McLear promete que el anillo puede desbloquear tus teléfonos y tabletas Android con NFC con solo un toque del anillo al dispositivo. Puedes almacenar y compartir de forma segura información, incluida información de Wi-Fi, enlaces de sitios web e información de contacto en los dispositivos de tus amigos. Además, si configuras tu nombre y credenciales comerciales como mensaje digital, puede servir como el dispositivo de networking manos libres definitivo cuando se sostiene junto al dispositivo de otra persona.
El sitio web de McClear dice que el anillo se lanzará primero en el Reino Unido pero se lanzará rápidamente en otras áreas, ofreciendo una opción para unirse a la lista de espera.
Anillo Circular
El mejor anillo inteligente para el seguimiento básico de la salud
Pros
- Cuatro carcasas exteriores intercambiables
- Monitorea el oxígeno en la sangre y la frecuencia cardíaca
- Actualizaciones de firmware futuras incluidas en la compra
Contras
- Requiere carga
Especificaciones del Anillo Circular: Material: Material hipoalergénico con carcasas exteriores intercambiables | Vida útil de la batería: Cuatro días | Carga: 60 minutos | Compatibilidad: iOS y Android | Durabilidad: Resistente al agua | Tamaño: Kit de tamaños disponible para compra
El Anillo Circular se lanzó el año pasado, y la compañía promociona el anillo como “el dispositivo de seguimiento portátil más avanzado”.
El anillo se enfoca en tres componentes principales: sueño, actividad y salud. El dispositivo rastrea la frecuencia cardíaca precisa, la frecuencia respiratoria, los niveles de oxígeno en la sangre, la temperatura y el movimiento durante el sueño, con énfasis en la calidad, duración y ritmo circadiano. Incluso recibirás notificaciones sobre frecuencias cardíacas irregulares y niveles de oxígeno en la sangre. Además, el anillo promete 10 días de almacenamiento de datos incorporado sin conexión Bluetooth.
Para el fitness, obtendrás una puntuación de energía que te indica cuánta energía has gastado durante el día, y el anillo realiza un seguimiento automático de tus entrenamientos. La tecnología organiza los datos en una aplicación fácil de leer para que puedas comprender mejor tus hábitos y tomar decisiones de salud más acertadas.
También: Mejores rastreadores de fitness
Anillo NFC Hecere
El mejor anillo inteligente NFC económico
Pros
- Seguimiento personalizable
- Incluye una caja para el anillo
- Puede usarse como tarjeta de presentación NFC
- Resistente al agua
Contras
- No hay tallas intermedias
- Solo una opción de color
- No cuenta con métricas de seguimiento de salud
Especificaciones del Anillo NFC Hecere: Material: Cerámica de circonio y resina epoxi | Chip: NFC 215 | Compatibilidad: Android e iOS | Batería: N/A | Carga: N/A | Durabilidad: Resistente al agua | Características de tamaño: Tallas 5-14; sigue la guía de tallas antes de hacer tu pedido
El anillo NFC Hecere es el mejor anillo inteligente para personas con conocimientos tecnológicos que deseen usar su anillo para abrir su teléfono, o incluso como una herramienta de networking. Se entrega en blanco con un chip regrabable incorporado. Puedes descargar una aplicación NFC de forma gratuita y programar el anillo para que funcione como desees, ya sea que desees que el anillo active el Wi-Fi, realice una llamada o comparta un contacto.
La tecnología de detección en este anillo es más avanzada que la de productos comparables. Si deseas un proyecto divertido y personalizable, este podría ser el anillo adecuado para ti.
También: Por qué este anillo de control remoto de $23 es imprescindible
Anillo Go2sleep
El mejor anillo inteligente para el sueño
Pros
- Enfoque en el seguimiento del sueño
- Compatible con el modo avión
- Actualizaciones continuas
- Garantía de un año
Contras
- Es necesario quitar el anillo para generar informes
Anillo Go2sleep especificaciones: Material: Plásticos acrílicos/PC+ABS | Duración de la batería: Tres días | Tallas: Tres tamaños de cubiertas de silicona para los dedos | Compatibilidad: iOS y Android | Durabilidad: Resistente al agua | Carga: Carga magnética de dos horas
El anillo Go2sleep se dedica a una función: Seguimiento del sueño basado en la frecuencia cardíaca, los niveles de oxígeno en la sangre y la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Si tú o alguien de tu familia vive con un trastorno del sueño, este anillo podría ser una herramienta útil.
También: Los mejores rastreadores de sueño
Puedes compartir datos con miembros de tu familia en la aplicación para conocer más sobre sus hábitos de sueño e incluso descargar tus informes de sueño como archivos de Excel para mostrar a tu proveedor médico.
La tecnología avanzada puede despertarte durante tu fase de sueño más ligero por la mañana, para que no te sientas desorientado justo cuando es hora de levantarte. El anillo Go2sleep se sincroniza automáticamente con la aplicación Health en dispositivos iOS y cuenta con una función de búsqueda del anillo para que puedas localizar el dispositivo si se pierde.
¿Cuál es el mejor anillo inteligente?
Recomiendo el Oura Ring 3 como el mejor anillo inteligente debido a sus amplias capacidades. Sin embargo, también hay otras excelentes opciones disponibles. Esta tabla compara los mejores anillos inteligentes según el precio, la duración de la batería y los materiales.
|
Anillo inteligente |
Precio |
Duración de la batería |
Material |
|
Oura Ring 3 |
$299 |
4-7 días |
Titanio con interior hipoalergénico |
|
McLear RingPay |
$111 |
No requiere carga |
Cerámica hipoalergénica |
|
Circular Ring |
$284 |
Hasta cuatro días |
Material interno hipoalergénico con carcasas externas intercambiables |
|
Hecere NFC Ring |
$34 |
No requiere carga |
Material cerámico de circonio y resina epoxi |
|
Anillo Go2sleep |
$129 |
Hasta cuatro días |
Plásticos acrílicos/PC+ABS |
¿Cuál es el anillo inteligente adecuado para ti?
Depende de tus necesidades y tu presupuesto. Por ejemplo, si quieres un anillo inteligente que principalmente rastree tus hábitos de sueño, entonces el anillo Go2sleep es una opción acertada. O si quieres la opción más duradera, el cuerpo de titanio del Oura Ring 3 resistirá tus aventuras más salvajes. A continuación, nuestra tabla te ayuda a determinar el anillo adecuado para ti según usos específicos.
|
Elige este anillo inteligente… |
Si quieres… |
|
Oura Ring 3 |
El mejor anillo inteligente en general con un cuerpo de titanio, carga completa en 20 a 80 minutos y actualizaciones automáticas de firmware. El seguimiento de la salud es preciso y completo sin abrumarte con datos. |
|
McLear RingPay |
Un anillo inteligente para pagos que también puede desbloquear dispositivos sin necesidad de carga. Regístrate para unirte a la lista de espera cuando se envíe a los Estados Unidos. |
|
Circular Ring |
Un anillo inteligente resistente al agua para rastrear tus niveles de fitness con monitoreo de oxígeno en la sangre y frecuencia cardíaca. También puedes usar el anillo como despertador inteligente o control remoto inteligente, así como configurar temporizadores y recordatorios. |
|
Hecere NFC Ring |
Un anillo inteligente de seguimiento personalizable que también funciona como una tarjeta de presentación NFC. No hay batería ni carga que tener en cuenta, lo que permite una transferencia suave de información sin preocupaciones. |
|
Anillo Go2sleep |
Para rastrear de manera constante tus hábitos de sueño basados en la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno en la sangre. Incluso puedes descargar informes y datos de sueño como archivos de Excel para compartir con tu proveedor médico. |
¿Cómo elegimos estos anillos inteligentes?
Analizamos la calidad general y la funcionalidad de los anillos inteligentes disponibles en el mercado en este momento. Tomamos en cuenta factores como el precio, los propósitos específicos, la durabilidad y la compatibilidad con dispositivos.
- Propósito y funcionalidad: Tradicionalmente, los anillos inteligentes como Oura son un sustituto de un reloj inteligente u otro dispositivo de seguimiento de la salud. Consideramos anillos que monitorean factores como la prueba de oxígeno en la sangre, el seguimiento del sueño y la frecuencia cardíaca, y las métricas de actividad, pero también consideramos anillos con características inteligentes, como lecturas NFC y pagos sin contacto.
- Durabilidad: Para pasar de ser un accesorio de joyería a ser un elemento inteligente esencial, estos anillos deben incluir ciertos aspectos de durabilidad para maximizar los beneficios. Consideramos si los anillos eran impermeables, resistentes al agua o recubiertos con alguna protección adicional.
- Compatibilidad con dispositivos: A diferencia de un reloj inteligente, los anillos inteligentes no tienen una pantalla interactiva. Por lo tanto, todos los datos se almacenan a través de un software de terceros. Nos aseguramos de que estas opciones fueran compatibles con algunos favoritos de los fanáticos de la tecnología, como iOS y Android.
- Diseño: Uno de los beneficios de un anillo inteligente es que, idealmente, es elegante, discreto y cómodo de llevar, incluso cuando el dedo puede hincharse con el calor del verano.
¿Cuál es el mejor anillo para fitness?
Otros expertos de ENBLE también consideraron que el Oura Ring 3 es el mejor anillo inteligente en general en el mercado de dispositivos portátiles de fitness, especialmente si tu objetivo es hacer un seguimiento específico del ejercicio y la recuperación del entrenamiento.
¿Puede el anillo Oura detectar si estás enfermo?
Sí, al medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), el Oura Ring 3 también ha demostrado mostrar signos tempranos de enfermedad. Por ejemplo, el Dr. Jason Fanning de la Universidad de Wake Forest notó que su “variabilidad de la frecuencia cardíaca se redujo significativamente” gracias a los datos de su anillo Oura, días antes de dar positivo por COVID-19.
¿Son confiables los anillos inteligentes?
Los anillos inteligentes pueden proporcionar lecturas más precisas que los relojes inteligentes porque se usan cerca de los grandes vasos sanguíneos ubicados en los dedos. En contraste, los sensores de los relojes inteligentes utilizan pequeños capilares para las lecturas.
¿Qué puede hacer un anillo inteligente?
Los anillos inteligentes pueden ser útiles para diversas funciones. Un anillo como el McLear RingPay es ideal si los pagos sin contacto son tu prioridad principal. Si deseas un monitoreo las 24 horas del día de tu oxígeno en la sangre y frecuencia cardíaca, elige el Circular Ring. Los anillos inteligentes pueden llegar tan lejos como necesites, e incluso puedes programar el tuyo propio con el NFC Ring de Hecere.
Los anillos inteligentes también tienden a tener una larga duración de batería, y algunos no requieren carga en absoluto.
¿Cuándo sale el anillo Evie?
Haciendo su debut en CES 2023, Movano Health dice que su anillo Evie enfocado en la salud de las mujeres estará disponible en noviembre de 2023.
¿Existen otros anillos inteligentes alternativos que valga la pena considerar?
Hay varios anillos inteligentes en el mercado que no fueron incluidos en mi lista de los cinco mejores. Sin embargo, he incluido algunos otros anillos inteligentes que reciben menciones honoríficas:
