¿Necesitas ayuda para dejar tu teléfono? Esta aplicación gratuita activa el ‘modo monje’ por ti
Aplicación gratuita activa 'modo monje' para dejar el teléfono
Si apagas el rastreador de tiempo de pantalla de tu teléfono porque no te gusta ver cuántas horas has pasado en él, no estás solo. Sin embargo, una aplicación llamada Freedom puede ayudarte a tomar el control de tu tiempo de pantalla.
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Susie Alegre, abogada de derechos humanos y autora, le dijo a la BBC que puede ser difícil no pasar horas en su teléfono inteligente solo con fuerza de voluntad. La mayoría de las personas necesitan una aplicación o distracción para combatir el atractivo de sus teléfonos inteligentes.
Con la aplicación Freedom, puedes bloquear tu teléfono para que no acceda a ciertas aplicaciones y sitios web, o bloquear tu teléfono para que no acceda a internet.
Tú decides cuánto tiempo Freedom bloquea tu teléfono para aplicaciones y sitios web, y puedes detener el temporizador antes si es necesario. Sin embargo, una opción llamada “modo bloqueado” no te permitirá detener el temporizador antes.
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Aplicaciones como Freedom llegan en un momento en que el modo No molestar no es suficiente para evitar que la mayoría de las personas cojan sus teléfonos con demasiada frecuencia.
Los jóvenes de hoy en día intentan lograr el “modo monje”, un término para completar tareas con total concentración y sin tecnología ni otras distracciones. Con algoritmos altamente adictivos diseñados para mantener tu atención y notificaciones constantes, aplicaciones como Freedom hacen que el “modo monje” sea más alcanzable.
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El fundador y CEO de Freedom, Fred Stutzman, le dijo a la BBC que creó la aplicación mientras estaba en la universidad porque pasaba demasiado tiempo en Facebook y no suficiente tiempo escribiendo su tesis.
Si tienes problemas para entrar en “modo monje”, puedes descargar Freedom de forma gratuita en la tienda de aplicaciones de Apple y en Google Play Store.
