Reseña del Mobvoi TicWatch GTH Pro Reloj de bajo costo que monitorea la salud de las arterias, ¿pero podemos confiar en los datos?
Reseña del Mobvoi TicWatch GTH Pro ¿Podemos confiar en los datos de este reloj de bajo costo que monitorea la salud de las arterias?
Hoy en día, todos los relojes inteligentes tienen sensores ópticos de frecuencia cardíaca en la parte posterior, mientras que muchos tienen sensores adicionales para medir otras métricas corporales. Durante las últimas semanas, he estado probando algo nuevo en el espacio de los dispositivos portátiles, el Mobvoi TicWatch GTH Pro, que tiene un segundo sensor de frecuencia cardíaca en el lado derecho que funciona con la tecnología CardieX para medir la salud de tus arterias. El TicWatch GTH Pro te proporciona una puntuación Arty que se presenta como una medida de tu salud cardíaca en general.
El TicWatch GTH Pro está disponible por solo $99.99 en color Meteorite Black con una correa de reloj de silicona negra. No tiene receptor de GPS incorporado, no se pueden instalar aplicaciones de terceros y las funciones del reloj inteligente son muy limitadas. Este dispositivo portátil asequible se centra principalmente en la salud y el bienestar, pero carece de otras características que normalmente vemos en un reloj inteligente, lo que lo hace menos capaz como dispositivo portátil principal.
Hardware
El Mobvoi TicWatch GTH Pro es un dispositivo portátil bastante común con un factor de forma cuadrado negro simple, una pequeña pantalla LCD a color de 1.55 pulgadas, una correa de silicona negra básica y un solo botón lateral. La pantalla es táctil, por lo que la navegación principal del reloj se realiza mediante toques y deslizamientos en la pantalla. Los colores se ven bien, la pantalla es clara, pero no responde tan rápido como otros dispositivos portátiles y al desplazarse rápidamente se nota un poco de retraso.
Hay un bisel negro bastante consistente alrededor de la pantalla visible, con la cara de vidrio que se curva hacia las bordes planos del bisel. El material de aluminio luego se curva hacia los bordes inferiores hasta la parte de atrás plana. No es un diseño particularmente único, pero se siente bien construido y es cómodo en la muñeca.
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En el lado derecho, encontramos un solo botón que se utiliza para encender la pantalla y llevarte de vuelta a la esfera principal del reloj cuando se presiona estando en cualquier otra aplicación o utilidad. Debajo de este botón se encuentra el segundo sensor de frecuencia cardíaca PPG. Al realizar una medición Arty, se te indica que coloques suavemente un dedo de tu otra mano sobre el sensor.
En la parte superior e inferior del reloj se encuentran correas de reloj estándar de 20 mm con pasadores de liberación rápida. Si bien la correa incluida es sencilla y básica, puedes cambiarla fácilmente por cualquier correa que desees, y hay cientos de opciones asequibles en Amazon.
El cable de carga tiene un pequeño extremo magnético con dos puntos de contacto que coinciden con los puntos de contacto dorados en la parte posterior del reloj. La conexión magnética no es muy fuerte, por lo que tuve que tener cuidado al colocar el reloj y la carga para mantener la conexión de carga intacta.
Especificaciones
- Pantalla: Resolución de 360×320 píxeles en una pantalla TFT táctil de 1.55 pulgadas
- Materiales: Carcasa de reloj de aluminio. Correa de reloj de 20 mm de liberación rápida de TPU
- Resistencia al agua: 5 ATM
- Conectividad y sensores: Bluetooth 5.1, sensor PPG lateral, sensor PPG en la parte inferior, acelerómetro, sensor de temperatura de la piel
- Batería: Batería de 260 mAh con una vida útil estimada de 10 días. Dos horas para cargar.
- Dimensiones: 43.2 x 35.2 x 10.5 mm y 44 gramos (con correa de silicona)
¿Qué es Arty?
Cuando me propusieron probar el reloj, mi primera pregunta fue: “¿Qué es Arty?” La salud cardíaca Arty utiliza la tecnología ATCOR, con más detalles en este PDF.
La puntuación Arty combina la frecuencia cardíaca y las puntuaciones de salud, por lo que obtienes una puntuación para utilizar en el análisis de tendencias. Otros valores medidos y proporcionados como parte de la plataforma de salud cardíaca Arty incluyen eCAP, ArtyAge, HSX y TruHR, así que echemos un vistazo más de cerca a estas medidas:
Mis puntajes generales de Arty variaron entre 62 y 92, con la mayoría de los puntajes en el rango de 75. Un puntaje más alto es mejor para Arty, con 75 o más etiquetado como excelente. Aumentar el ejercicio, la reducción de peso y otras mejoras en el estilo de vida deberían aumentar tu eCAP y reducir tu HSX mientras aumentan tu puntaje general de Arty. Estoy trabajando para perder 20 libras y hacer más ejercicio, así que seguiré rastreando y verificando las tendencias de mi puntaje de Arty.
El amplio rango de valores en las métricas de ArtyAge y HSC durante mi uso hizo que estas dos métricas fueran bastante inútiles. Se justifica realizar una prueba a largo plazo, con lecturas realizadas en los mismos horarios en días posteriores, para determinar si el reloj está calculando con precisión estos valores para mí o no. Hay muy pocos artículos en línea sobre este reloj y ninguno que analice la precisión de las métricas específicas mencionadas anteriormente.
Software del reloj
El reloj ejecuta un sistema operativo RTOS personalizado (sistema operativo en tiempo real), lo cual es una de las razones por las que tiene una duración de batería tan buena. Cuando se enciende la pantalla, aparece la esfera del reloj seleccionada. Mantén presionada la esfera del reloj y luego desliza hacia la izquierda o hacia la derecha para seleccionar una de las cinco esferas de reloj disponibles instaladas por defecto. Después de conectarte con la aplicación para smartphone de Mobvoi, puedes ver, seleccionar e instalar esferas de reloj encontradas en el centro de esferas de reloj, y parece haber cientos de opciones disponibles.
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Desliza hacia abajo en la esfera del reloj para revelar botones de control rápido. Estos incluyen opciones para activar/desactivar el modo “No molestar”, el modo de ahorro de energía, encontrar mi teléfono, linterna, brillo y configuraciones. Hay muy pocas configuraciones en el TicWatch GTH Pro, incluyendo brillo, restaurar, apagar, etc. La pantalla de control rápido también muestra el día, la fecha, el estado de conexión del teléfono y la vida útil restante de la batería.
Deslizando hacia la izquierda o hacia la derecha en la esfera del reloj, puedes moverte entre varias pantallas que te muestran el clima, la frecuencia cardíaca, la respiración/temperatura de la piel/nivel de oxígeno en la sangre, opciones de actividad física, datos de sueño e información resumida de la actividad (tres estadísticas y tres barras de colores).
Otra opción para navegar por el dispositivo (parece que hay demasiado sucediendo aquí) es presionar el botón del lado derecho del reloj desde la esfera del reloj. Aparecerá una lista de opciones en el reloj, incluyendo Notificaciones, TicExercise, TicHealth, Arty, TicSleep, Temporizador, Cronómetro, Clima, Control de Música y Configuraciones.
Las notificaciones son muy básicas, sin opción para responder a ninguna notificación que aparezca. TicExercise permite iniciar, monitorear y detener 14 diferentes entrenamientos en el reloj. No hay GPS integrado, por lo que si deseas realizar un seguimiento de los detalles de una actividad al aire libre, debes conectarte al GPS de tu teléfono inteligente conectado.
Reseña del Mobvoi TicWatch GTH Pro: en imágenes
Los entrenamientos disponibles para hacer un seguimiento incluyen carrera al aire libre, ciclismo al aire libre, saltar la cuerda, natación, caminar, remar, estilo libre, escalada en montaña, carrera en interiores, gimnasia, fútbol, baloncesto, ciclismo en interiores y yoga. Es una mezcla bastante ecléctica de entrenamientos sin opciones de personalización para los datos que aparecen en el reloj mientras realizas tu actividad.
La función principal del reloj es medir la salud arterial, lo cual ocurre cuando seleccionas la actividad Arty. Una vez que elijas esta opción, se ilumina una luz verde en el sensor PPG del lado derecho, y se te indica que coloques un dedo de la mano opuesta a la que lleva el GTH Pro para que se pueda tomar una lectura. Mantén tu dedo en su lugar durante 10 segundos, aparecerá una cuenta regresiva en el reloj y luego se capturarán y analizarán tus métricas.
Software para teléfonos inteligentes
Para aprovechar al máximo el Mobvoi TicWatch GTH Pro, debes instalar la aplicación Mobvoi en tu iPhone o teléfono inteligente Android. Después de instalar el software, crea una cuenta o inicia sesión en una cuenta existente y agrega el GTH Pro como un nuevo dispositivo. La pantalla principal de inicio en la aplicación Mobvoi mostrará tu objetivo semanal de minutos activos, tres métricas de actividad principales, gráfico de puntuación Arty, resumen de ejercicio, resumen de sueño, frecuencia cardíaca, SpO2 y datos de temperatura de la piel. El tipo de datos mostrados en el panel de inicio se puede personalizar con el botón de administración de elementos.
En la pestaña de dispositivos, puedes acceder al centro de esferas de reloj, configuraciones de modo inteligente, otras configuraciones, informe de puntuación Arty, recordatorio inteligente y la opción de beta de entrenamiento. El entrenamiento en la aplicación Mobvoi se puede utilizar para iniciar una actividad de carrera, caminata o ciclismo al aire libre con el GPS de tu teléfono rastreando tu recorrido.
La conectividad con terceros como Apple Health, Google Fit, Strava, Runkeeper y Arty se puede gestionar en la pestaña “Yo” del software Mobvoi. También se pueden ver informes de salud semanales y mensuales desde la pestaña “Yo”.
Mobvoi TicWatch GTH Pro
Experiencias y conclusiones de uso diario
Encuentro fascinantes todos los datos capturados por los dispositivos portátiles hoy en día y personalmente encuentro las tendencias útiles para motivarme a mejorar mi salud a través de sesiones de sueño más largas, ejercicio más frecuente y una alimentación un poco más saludable. Los datos de Arty son interesantes y me encantaría ver que otros dispositivos portátiles lo adopten o algo similar para proporcionar métricas de salud más precisas, pero con un par de métricas que me dan lecturas inconsistentes, no estoy convencido de que el GTH Pro sea el dispositivo portátil adecuado para ayudarme a mejorar mi salud.
Por mucho que quiera evaluar mi salud Arty durante un período de tiempo más largo, el Mobvoi TicWatch GTH Pro es demasiado limitado en otras funciones de reloj inteligente como para usarlo como mi único dispositivo portátil. Lo he estado usando en mi otra muñeca mientras mi dispositivo portátil preferido, generalmente un reloj Garmin o Apple Watch 7, ocupa mi otra muñeca. Seguiré usándolo en una muñeca durante otro mes para ver cómo se ven mis puntuaciones, pero me encantaría ver a Mobvoi incluir esto en un futuro reloj Wear OS o ver que otras compañías incorporen la tecnología.
El TicWatch GTH Pro tiene un precio de solo $99.99, por lo que no es demasiado caro incluso con capacidades limitadas más allá de las mediciones de salud del corazón. No es un dispositivo de salud aprobado por la FDA, pero eso no es crítico ya que la mayoría de los relojes inteligentes no están certificados y siguen siendo útiles para indicaciones de problemas de salud que pueden ser diagnosticados por un profesional médico.
