Cuando comencé a bucear me tomó un tiempo dejar de jugar con mi BC (compensador de flotabilidad) y comenzar a relajar mi respiración. Aún más tiempo, relájate todo. Deja de luchar contra el océano. Deje de agitar las manos y las aletas, muévalas cuando sea necesario. Pronto me di cuenta de que, en cierto sentido, el buceo es lo opuesto a la natación. Piensa … flotante.
Para mí, la frecuencia de mi respiración varía mi flotabilidad. Entonces mi flotabilidad cambia con cada respiración. Tiene sentido, los pulmones están llenos de aire. Cuando acabo de nadar me di cuenta de eso. Tampoco tengo tanque ni registro para respirar tampoco. Pero puedo relajarme.
En cuanto al día a día, casi todo lo que como es principalmente agua. En cuanto a la flotabilidad, la ingesta de agua tendría un efecto neutral sobre la flotabilidad. Al cuerpo le lleva tiempo procesarlo y digerirlo. Las células grasas menos densas necesitan tiempo para crecer o metabolizarse. Dado que es una fracción tan pequeña de mi masa corporal, tendría muy poco efecto en mi flotabilidad.
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Lo que pareció tener un efecto fue mi capacidad para relajarme. Entonces su pregunta tiene un componente de sí.
