La regla básica de la naturaleza es
Cuanto menor sea el número de respiraciones por minuto, mayor es la esperanza de vida.
El elefante, la tortuga, la serpiente y otros animales que se caracterizan por su longevidad tienen una frecuencia respiratoria inferior a la del hombre.
Se podrían dar muchas ilustraciones de la relación matemática entre la frecuencia respiratoria del hombre y las variaciones en sus estados de conciencia. Una persona cuya atención está totalmente absorta, como al seguir algún argumento intelectual muy unido, o al intentar una hazaña física delicada o difícil, automáticamente respira muy lentamente. La fijeza de la atención depende de la respiración lenta; Las respiraciones rápidas o irregulares son un acompañamiento inevitable de estados emocionales nocivos: miedo, lujuria, ira. El mono inquieto respira a razón de 32 veces por minuto, en contraste con el promedio del hombre de 18 veces
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La tortuga, por ejemplo, que puede alcanzar la edad de 300 años, 12 respira solo 4 veces por minuto.
Los perros respiran de 40 a 50 veces por minuto y viven hasta 25 años solamente
Creemos que podemos vivir durante 100 años respirando 15 veces por minuto.
Si uno respira 18 veces por minuto, la edad disminuirá a 83 1/3 años.
Si una persona respira solo 2 veces por minuto, se puede vivir hasta 750 años.