El uso de la palabra “ley” en “la ley de la atracción” es metafórico y se basa en la eficacia a veces sorprendente de mantener actitudes positivas. La observación es MUY antigua y ha sido identificada bajo muchos nombres y dichos: “Como siembras, así cosecharás”, “Se te hace lo que crees”, “Arroja tu pan sobre el agua”, “autocumplido profecía “,” El poder del pensamiento positivo “,” El secreto “, etc. Quizás el nombre más oficial es El efecto Pigmalión (efecto Pigmalión – Wikipedia) en el que” mayores expectativas conducen a un aumento en el rendimiento “- ha sido mejor estudiado y observado en negocios y entornos escolares / escolares (por ejemplo: estudio Rosenthal – Jacobson). Lo opuesto al Efecto Pigmalión se llama Efecto Golem (efecto Golem – Wikipedia), definido como “fenómeno psicológico en el cual las expectativas más bajas puestas en los individuos, ya sea por los supervisores o por el propio individuo, conducen a un peor desempeño del individuo”.
Todos hemos sabido de personas felices y afortunadas que parecen tener el mundo cayendo en sus vueltas; “Personas afortunadas” a quienes “siempre parecen sucederle cosas buenas”. Casi siempre estas personas están ejerciendo “la ley de la atracción”, ya sea que lo sepan o no. Lo mismo con un tipo de persona Sad Sack, una persona miserable que todos sabemos que el mundo parece estar pateando continuamente mientras están deprimidos. PUEDE parecer “mágico”, pero el efecto Pigmalión y el efecto Golem son solo fenómenos psicológicos, el resultado del comportamiento social humano. Dejaré el “cómo” funciona como un ejercicio de investigación para el estudiante de psicología.
Hablando por experiencia personal, mi madre siempre fue una “persona afortunada”, a veces parecía Mágico casi aterrador. Yo, por otro lado, era tímido y callado, y sobre todo “neutral” con respecto a los efectos Pigmalión o Golem. Era como el 98% de las personas: tengo mis buenas experiencias y mis malas experiencias. Pero cuando crecí, y quiero decir que entre 30 y 40 años, de alguna manera (afortunadamente) comencé a tener una visión más feliz de la vida; Me ofrecí más y, en general, salí de mi caparazón. Hice más amigos y me abrí a actividades y experiencias; todo esto sucedió lentamente. Pero finalmente “la ley de la atracción” comenzó a funcionar. Y es sorprendente cómo el efecto de las bolas de nieve: una vez que experimentas un poco de retroalimentación positiva, estás reforzado para continuar con las acciones y la mentalidad que permiten lo bueno, lo que resulta en experiencias más positivas. Me llevó muchos años darme cuenta realmente de lo que estaba sucediendo, y comprender el aspecto verdaderamente “autocompleto” de tener buenos pensamientos y “estar abierto a la vida y al universo”.
Sé que suena cursi pero, bueno, no voy a discutir con éxito. Mi vida ha mejorado DRAMÁTICAMENTE los últimos años que he sido consciente del “poder del pensamiento positivo”. ¿Suceden más cosas buenas? ¿O simplemente elijo reconocer las cosas buenas con preferencia a las malas? No lo sé y, francamente, no me importa, solo sé que funciona.
Entonces, ¿cómo se aprovecha la “ley de la atracción” o “el poder del pensamiento positivo”? Comienza haciendo. Comienza con actitudes positivas y un estado de ánimo feliz / contento. ESTO PUEDE SENTIRSE ARTIFICIAL O FALSA AL PRIMERO, y lo será, pero formamos nuevos hábitos de TODO tipo al seguir los torpes movimientos hasta que se vuelvan naturales y arraigados. Esto a veces se llama “buena higiene mental”, como lavarse las manos después de notar que ha tocado algo desagradable, se trata de darse cuenta conscientemente de que tiene un pensamiento negativo / poco amable / pesimista y descartarlo, lavarlo. Y al igual que seleccionar activamente alimentos saludables en lugar de comida chatarra con el resultado de perder peso y sentirse mejor, uno debe seleccionar activamente actividades saludables y participar en actividades que se abran al éxito. DE NUEVO, PUEDE SER DIFÍCIL – LO SÉ. Pero aprendemos haciendo. Solía ser dolorosamente tímido; ahora he aprendido la increíble eficacia de hablar con la gente; Sé que es importante hablar con extraños si surge la oportunidad (sin que parezca extraño). 9 de cada 10 veces descubrí que solo necesitas romper el hielo de la manera más superficial para abrir las puertas a la conversación y un intercambio agradable. Esas son BUENAS probabilidades: sí, conocerás a personas desagradables ocasionales (que generalmente simplemente te ignorarán). Una vez más, los comentarios positivos que descubrirá pueden ser bastante sorprendentes. (Tenga en cuenta que el desarrollo de “habilidades de conversación” decentes puede ser un desafío en sí mismo, pero una vez más, aprendemos al hacerlo, y hay muchos libros excelentes para ayudarlo a comenzar).
¿Soy un defensor de “la ley de la atracción” o “el poder del pensamiento positivo” o el “efecto Pigmalión” – DEFINITIVAMENTE; He aprendido su poder en el curso largo y lento y estoy feliz de decir definitivamente que funciona. NO se le garantizará ganar la lotería, y NO se le garantizará que nunca tendrá problemas ni tropezará, pero encontrará que, estadísticamente y a largo plazo, le sucederán más cosas buenas que malas.
Curiosamente, tengo un hermano gemelo idéntico. Es el hijo del cartel del efecto Golem: su mundo es increíblemente pequeño, ha tenido problemas tras problemas tanto en las experiencias interpersonales como en su carrera. Le gusta citar a un personaje de Stephen King que dijo: “Si no fuera por la mala suerte, no tendría suerte”. Es una persona malhumorada e infeliz que ve al mundo como en contra de él y que todos los que lo rodean están “equivocados” o tratan de aprovecharse de él. Él ve mi felicidad y solo sirve para hacerlo más miserable.
Le digo a mi hermano como les digo a todos los demás: ¡PRUÉBALO! No tiene nada que perder excepto su infelicidad y su triste experiencia de vida. Pero “la ley” sabe si está haciendo trampa o no está realmente comprometido a aceptar el trabajo mental NECESARIO. Es un EJERCICIO MENTAL, y muchas personas tienen un “músculo de la felicidad” que lamentablemente se atrofia: es como ir al gimnasio; nunca vas a aumentar de peso o estar saludable solo deseando o fingiendo que has ido al gimnasio; tienes que hacerlo o no obtendrás resultados. Sé que es difícil comenzar, pero comenzar de a poco pero con el objetivo en mente: “el viaje de mil millas comienza con un solo paso”. PRACTICA buena higiene mental y se convertirá en un hábito; esto a su vez lo abrirá a oportunidades y buenas experiencias; enfóquese y fortalezca lo bueno, y luche por descartar la negatividad y desestimar las malas experiencias. PRUÉBELO: tiene poco que perder y mucho que ganar. Esta es una “ley” con la que el “científico” debería estar feliz de experimentar. ¡Buena suerte!
