Cómo aumentar mi poder cerebral en bruto si no estoy bendecido con buenos genes

Oh pobre de ti. Has descubierto que solo eres inteligente y no súper inteligente. Boo hoo

Bueno, puedo decirte que las pruebas de coeficiente intelectual son un montón de tonterías, pero no quieres escuchar eso.

Este es un problema del que he hablado y hablado y hablado. Y voy a seguir hablando de eso hasta que todos estén cansados ​​de escucharlo. No hay nada de malo con tu poder cerebral en bruto. Su problema radica en el hecho de que está tratando de obligar a su Mente Consciente a hacer todo, especialmente las cosas para las que no está diseñado. Esto es estupido. Es equivalente a un niño promedio de 4 años empujando a un camionero completamente calificado y experimentado fuera del asiento del conductor de un camión Mach y conduciéndolo ellos mismos aunque ni siquiera puedan alcanzar los pedales. Detente y piensa en esa imagen. Eso es lo que intentas hacer. Es como el Capitán Kirk ordenando a todos los demás miembros de la tripulación que dejen de trabajar, apagando la computadora e intentando volar el Enterprise sin ayuda alguna. ¿Estás entendiendo la imagen? Lo que debe hacer es hacer que su mente consciente y su mente subconsciente hagan los trabajos que estaban destinados a hacer y luego su rendimiento será increíble.

¿Pero rendimiento en qué? Usted menciona las pruebas de coeficiente intelectual y los SAT y los aumenta, bla, bla, bla. Pero son solo juegos. No logran nada. Tú lo sabes. Incluso hablas de jugar el resultado. Entonces, ¿por qué estás preocupado por ellos? ¿Y por qué parar en 10-15 puntos? Eso solo te hará tan inteligente como tus compañeros de clase. ¿Por qué no ir por los 180 completos o lo que sea el puntaje más alto en la actualidad? ¿Y que? ¿Qué habrás logrado? Porque dentro de 10 años, a nadie le importará su SAT y ciertamente no le importará su inteligencia. Y ese es tu problema. Parece que no sabes lo que quieres que la vida te de. ¿A qué aspiras? ¿Quieres ir a Harvard? Si lo haces, ¿qué quieres estudiar? ¿Quieres ser médico, astronauta o poeta?

Por cierto, leer sobre un tema no te educará, incluso si se tratara de gigabytes. Las únicas formas de aprender realmente un tema es escribir sobre él y / o enseñarlo. Entonces, si fuera usted, tomaría todo ese conocimiento sobre inteligencia y pruebas de inteligencia y establecería un curso para enseñar a las personas cómo aumentar sus puntajes para cualquier persona interesada en su escuela y cobrarles por ello. Una vez que hayas hecho eso, escribe un libro al respecto. Si realmente quieres tener éxito, envía un volante a sus padres porque están obsesionados con darles a sus seres queridos todas las ventajas. Si lo hace, asegúrese de cobrar mucho por ello o no lo tomarán en serio. Luego, una vez que lo haya vendido en línea y haya comprado su primer Porsche, descubrirá que nunca más le interesarán las pruebas de coeficiente intelectual. También sería un gran modelo y ejemplo para ingresar a Harvard Business School si ese es tu objetivo

Gracias por el A2A, aunque no creo que fuera lo que estabas buscando.

A continuación, le doy una lista, de 29 maneras, para aumentar su capacidad intelectual:

1. Aprender programación.

2. Aprender la lectura rápida.

Mi aplicación web favorita de lectura rápida es esta:

• Software gratuito de lectura rápida en línea.

También puedes probar esto:

• Herramienta de lectura rápida (lector RSVP).

Pero, lo que más me gusta es porque su estilo es mínimo y me encanta el estilo minimalista (es limpio, elegante, bueno y más fácil para mis ojos)

3. Aumentar la memoria de trabajo.

El entrenamiento Dual n Back funcionó para mí, incluso si no te gusta (estoy en Dual 10 Back). También puedes jugar:

• Space Mines Patrol – Desafío de memoria de trabajo

Y este es un libro que siempre recomiendo:

• La ventaja de la memoria de trabajo: entrene su cerebro para funcionar más fuerte, más inteligente, más rápido – Edición Kindle de Tracy Alloway, Ross Alloway. Salud, estado físico y dietas eBooks Kindle @ Amazon.com.

4. Aprende mnemotecnia.

Lee los libros de Dominic O’Brien. Es 8 veces campeón mundial de la memoria. Los libros de Harry Lorayne y Tony Buzan también son muy buenos. Sin embargo, tenga cuidado, porque en muchos de sus libros, simplemente repiten las mismas cosas con sus otros libros. Simplemente, encuentra lo que te gusta y quédate con él.

Además, Mejora tu memoria con los juegos gratuitos Brain Training es un foro realmente útil para aprender estas técnicas y cómo usarlas en tus estudios. Con estas técnicas te volverás realmente creativo, lo cual es muy importante para tu coeficiente intelectual.

5. Aprender la transmisión de imágenes.

6. Aprende a ser más analítico.

Solo mira a Sherlock Holmes y sabrás a qué me refiero.

7. Dormir 7 – 9 horas al día.

Esta es una charla TED x que te convencerá:

• Una razón más para dormir bien por la noche

8. Come sano.

Come suplementos de omega-3. No coma comida chatarra, sales, azúcares. Deja de beber alcohol y refrescos. Beba solo jugos frescos y mucha agua (8-10 vasos al día como mínimo. ¡Su cerebro lo necesita!).

9. Ejercicio.

Caminar es una de las mejores formas de administrar oxígeno a su cerebro.

10. Deja de consumir drogas, fumar o algo por el estilo.

Eso no es saludable. Y todo lo que no es saludable también es malo para tu cerebro.

11. Deja de ver porno y masturbarte.

Lo digo en serio:

• Tu cerebro en porno

12. Aprende a resolver problemas.

La programación es realmente buena para eso. Simplemente aprenda, cómo construir sitios web o aprenda y cree una aplicación, un juego, algo, solo por diversión.

O tome un libro con muchas pruebas y problemas de coeficiente intelectual y resuélvalas, solo por diversión. Deja de ponerte ansioso y nervioso por aprender.

Aprende a aprender y resolver problemas solo por diversión. Simplemente, ama aprender cosas nuevas, como un bebé ama y mira todo lo nuevo a su alrededor.

También encuentro este sitio realmente bueno para el entrenamiento cerebral:
Inicio – Descubre tu cerebro | Cambridge Brain Sciences

13. Lee muchos libros.

Vea las reseñas de Amazon, encuentre un buen libro, (si puede, encuéntrelo en PDF o en cualquier formato en línea) y simplemente léalo, todo, en un día. Simplemente hazlo. Acostúmbrate a “quemar” un poco tu cerebro.

No tengas miedo ¡Y aprende, aprende, aprende,…, aprende MUCHO! ¡NO TENGAS MIEDO, APRENDE MUCHO Y BUSQUE MUCHO!

Eso también puede hacerte multimillonario.

La fórmula de Warren Buffet: cómo puedes ser más inteligente

• http://theweek.com/articles/4607 …

14. Tómame en serio.

Una vez tuve un coeficiente intelectual de 134. Ahora, digamos que es lo suficientemente alto como para no importar estadísticamente más.

Si constantemente haces 2 o 3 de las cosas anteriores, te aseguro que tu coeficiente intelectual va a aumentar.

15. Y por último, aprende a escribir con la otra mano.

¡Es un ejercicio muy divertido! ¡Y también es bueno para tu cerebro!

Editar (14/09/2015):

16. Aprende a dibujar.

Las personas que dibujan ven el mundo desde una perspectiva diferente. También sus cerebros están conectados de manera diferente.

Aquí hay un sitio que muestra los beneficios del dibujo y el arte:

• Los beneficios del arte para la salud mental son para todos

Y ese es un sitio que muestra cuáles son las diferencias cerebrales de un artista con el resto del mundo:

• Los artistas ‘tienen cerebros estructuralmente diferentes’ – BBC News.

Comprueba también esto:

• Un estudio halla que los cerebros de los artistas tienen más “materia gris” que el resto de los nuestros

Si no tienes idea de dibujar o crees que no puedes dibujar, tengo buenas noticias para ti. Cualquiera puede aprender a dibujar.

Mi opinión es, para comenzar a leer este libro, para comprender cómo debe pensar, para poder dibujar:

• Dibujando en el lado derecho del cerebro.
• Dibujo en el lado derecho del cerebro: The Definitive, cuarta edición: Betty Edwards: 9781585429202: Amazon.com: Libros

17. Aprende la sinestesia.

No hay forma, con lo que sabemos hoy, de poder tener una verdadera sinestesia, porque hay que nacer con ella.

Pero puedes entrenarte para tener pseudo-sinestesia y eso elevará tu coeficiente intelectual un promedio de 12 puntos :

• Sinestesia de entrenamiento para aumentar el coeficiente intelectual y las habilidades de memoria
• Cómo aumentar el coeficiente intelectual en un 10% usando el método más extraño de la historia – PsyBlog
• Buscar
• Estudio: la sinestesia se puede aprender
• Programa de capacitación en sinestesia (letras y números)
• Cómo todos podríamos beneficiarnos de la sinestesia
• Pseudo-sinestesia a través de la lectura de libros con letras de colores

Aquí hay algunas aplicaciones de Android para probarlo:

• https://play.google.com/s
• http://phys.org/news/2015

y finalmente, algunas extensiones de Chrome:

• Tienda virtual de Chrome

18. Sea multilingüe

Ese es, con mucho, mi favorito y creo que es el mejor ejercicio para el cerebro:

• 12 beneficios de aprender un idioma extranjero
• El multilingüismo ofrece beneficios al cerebro que van más allá de lo obvio
• Las 5 etapas de la desintoxicación cerebral al aprender un idioma

Aquí hay una buena información gráfica:

• http: //thumbnails.visually.netdn …

Un libro genial:

• http://www.fluentin3months.com/
• http://www.amazon.com/Fluent-Mon …

Y ese es mi sitio y aplicación de aprendizaje de idiomas favorito para aprender idiomas extranjeros:

• http://www.memrise.com

Si quieres, puedes seguirme aquí:

• stefanos.kardasis.ljc – Memrise

Editar (21/09/2015):

19. Memoriza la Biblia (¡Favorito!)

A continuación, le mostraré algunos sitios que muestran los beneficios cerebrales de la memorización de las Escrituras. Si no te gusta la Biblia, puedes memorizar un libro de tu elección, que te guste. Debido a que mi libro de elección es la Biblia, la mayoría de los sitios a los que te envío (excepto los últimos 2) son religiosos, pero entenderás el punto.

• ¿Por qué memorizar las Escrituras?
• Diez razones para memorizar grandes fragmentos de la Biblia
• NOTICIAS: La memoria de las Escrituras agranda el cerebro
• Memoria fotográfica
• http://www.victorycoaches.com/20 …
• http: //newsonrelevantscience.blo …
• (EDITAR: 08–26–2016) Este es un estudio que demuestra cuán fuerte es la memorización de las Escrituras para el cerebro. En realidad, aumenta el volumen de Gray Matter en varias partes del cerebro, siempre y cuando la conectividad entre ellos. Diferencias de volumen de la materia gris de la memorización textual: un estudio de morfometría basado en vóxel

Editar (20/01/2016):

20. Comienza a tocar un instrumento musical

La música es para el cerebro lo que un entrenamiento completo es para el cuerpo. Cuando solo escuchas música, usas mucho tu cerebro. ¡Pero cuando tocas música usas todo tu cerebro!

• Cómo tocar música beneficia su cerebro más que cualquier otra actividad
• Las 10 mejores formas de tocar el piano te hacen más saludable e inteligente
• Cómo la música beneficia al cerebro

21. Comience a ayunar

El ayuno es gratis y mi forma favorita de limpiar mi cerebro y mi cuerpo. ¿Las razones? Solo sigue leyendo:

• El ayuno sobrealimenta tu cerebro: así es como
• El ejercicio más el ayuno puede aumentar las neuronas del cerebro: DNews
• ¿El ayuno mejora la agudeza mental y te ayuda a vivir más? – Tu salud cerebral

Este es un libro que me hizo muy feliz:

• El milagro del ayuno: probado a lo largo de la historia para el rejuvenecimiento físico, mental y espiritual: Patricia Bragg, Paul C. Bragg: 9780877900399: Amazon.com: Libros

Pero no es el único libro. Busque en los libros de Amazon y encontrará muchos libros interesantes sobre el ayuno. La razón por la que este libro en particular me hizo feliz es esta:

• El milagro del ayuno

El ayuno puede convertirte en un genio con súper enfoque y memoria fotográfica.

Editar (13-03-2016):

22. Haz de la escritura un hábito

Escribir puede hacerte más inteligente, porque aumenta tu creatividad, tu memoria, tus habilidades de enfoque y la capacidad de organizar mejor tus pensamientos. A continuación te doy 3 artículos interesantes sobre escritura:

• Los beneficios psicológicos de la escritura
• He aquí por qué escribir las cosas a mano te hace más inteligente
• ¿Por qué la escritura nos hace más inteligentes?

Además, este es mi propio intento de escritura, a través de este blog a continuación, sobre el entrenamiento de memorización bíblica:

Versos en mi mente

Editar (27-07-2016):

23. Mira Udemy o cursos similares y escucha audiolibros.

Como digo en el paso 13: “No tengas miedo. ¡Y aprende, aprende, aprende,…, aprende MUCHO! ¡NO TENGAS MIEDO, APRENDE MUCHO Y BUSQUE MUCHO!

24. Haz el paso 23 en velocidad x2.

Cuando te acostumbras a tomar y comprender información a velocidades más altas (combinado con todo el conocimiento que obtendrás), tus habilidades de concentración y percepción se dispararán.

A continuación se muestra un interesante artículo de alguien que se habitúa a escuchar audiolibros a doble velocidad y sus comentarios al respecto:

• Un truco práctico de amplificación de inteligencia que realmente funciona: cómo usar el motor TTS de tu teléfono para impulsar tu cerebro

25. Toma tu vitamina C.

Eso va de la mano con una alimentación saludable (paso 8), pero recientemente descubrí que las concentraciones más altas de vitamina C en el torrente sanguíneo se correlacionan con un coeficiente intelectual más alto:

• ¿Pueden los suplementos de vitamina C aumentar el estado de ánimo, la memoria, la inteligencia y la función cerebral?

y la deficiencia de vitamina C puede reducir el coeficiente intelectual y también puede provocar depresión:

• La deficiencia de vitamina C puede reducir el coeficiente intelectual

26. Toma duchas frías.

De acuerdo con el artículo a continuación, las duchas frías le brindan una mayor fuerza de voluntad, que es un predictor de éxito más alto que el coeficiente intelectual:

• 6 maneras en que la terapia de ducha fría puede mejorar tu vida

Con ese dicho, procedamos al paso 28:

27. Desarrollar una fuerte fuerza de voluntad.

Haz cosas que te desafíen mucho y sabes que te harán un mejor TÚ. Esto le dará una fuerza de voluntad de hierro y lo guiará hacia el éxito como acabamos de ver en el paso 27. De los pasos que he dado hasta ahora, la mayoría de ellos necesita que tenga una fuerza de voluntad fuerte para lograrlos. Elige uno de ellos a la vez e intenta dominarlo.

Esta oración está en negrita porque tiene 2 palabras clave / frases importantes. El primero es “uno a la vez” y el segundo es “maestro”. Veamos en los siguientes pasos:

28. Mueve un paso a la vez.

A medida que comienza a ser más y más inteligente, se da cuenta de que la multitarea es más fácil para usted. Pero tengo algunas malas noticias para ustedes (para muchos de ustedes, estas no son noticias. De todos modos …).

Primero es que no eres realmente multitarea. Solo piensas que lo haces.

El segundo es que las tareas 1 a 2 son la mejor manera para su éxito y su valioso y encantador cerebro 😉

• La multitarea daña su cerebro y su carrera, según sugieren nuevos estudios

29. Cualquier cosa que hagas, domínala.

Encuentra lo que amas y hazlo hasta que lo domines.

CONSEJO: Nunca dominarás perfectamente nada, ni yo ni nadie, porque el conocimiento nunca termina y esto es un hecho. Pero establezca objetivos realistas y claros para usted mismo y simplemente vaya por ellos.

¡Obtén la mentalidad de Campeón del Mundo y logra tus objetivos más increíbles!

(Estoy escribiendo esto para mí también. Por supuesto que no soy perfecto).

• 15 beneficios de la mentalidad de crecimiento

Haces tu pregunta por una preocupación por tu futuro y eso es algo bueno.

Pero también debe comprender que el poder cerebral bruto no se correlaciona muy bien en el éxito. Una vez que un cierto umbral de inteligencia ha pasado, las personas que conoce y la inteligencia emocional que tiene para actuar como líder desempeñan papeles mucho más importantes para determinar su éxito.

Dicho esto, aumentar el poder del cerebro no es del todo imposible. Aquí hay algunas cosas muy básicas pero necesarias que la gente pasa por alto:

• Los genes no son en blanco y negro. Los genes pueden expresarse y ejercitarse y, con suficientes cambios habituales, pueden alterar físicamente la forma en que las células se comportan y se ven. El entrenamiento de resistencia influye en la expresión génica en los músculos
• Siempre duerme más que menos. El sueño es crucial en el proceso de formación de la memoria y es necesario dormir más para retener más información nueva. También se dice con frecuencia entre la investigación de los sueños que soñar es una zona de experimentación para que el cerebro mejore su comprensión de la nueva información. El papel de la memoria del sueño descubierto
• Hacer ejercicio y caminar Los grandes pensadores han hablado con frecuencia sobre su inclinación por caminar. Si te encuentras en una posición en la que necesitas pensar mejor, deja de lado las distracciones y da un largo paseo. La circulación adicional del ejercicio aumenta el flujo sanguíneo al cerebro para permitirle funcionar más cerca de su pico. Apunta a más de 15,000 pasos al día.
  
• Práctica. Soy una de esas personas que no estudian mucho y logran tomar pruebas de coeficiente intelectual y obtener un puntaje de 150+ en un mal día. ¿Cómo puedo hacer eso? Práctica. Las pruebas de coeficiente intelectual son como otras pruebas, que se pueden practicar y elevar los puntajes. No me preocuparía demasiado por sus puntajes SAT aunque haya una correlación relativamente fuerte con SAT e IQ. La correlación no significa necesariamente que no pueda obtener un puntaje alto ni que su coeficiente intelectual sea inadmisiblemente bajo. Solo necesita más práctica y hacer un diagnóstico analítico para revelar sus puntos débiles y centrarse en ellos.

Quieres transferible.

Toma esto.

En mi clase de graduación, había diez personas con coeficientes intelectuales de más de 150.

De esos diez, solo uno se convirtió en profesor. El resto desapareció.

Aquel por quien todos los elogios que una escuela secundaria podía acumular se llevaron cerca de la hipérbole, obtuvo su doctorado. Luego pasó su vida haciendo comités menores, y no tiene un solo libro, ni siquiera un artículo en su haber.

Tenía un capataz eléctrico cuyas emociones le impedían entregar su tesis doctoral en neurociencia. Un conductor de camión mezclador de concreto enojado y frustrado en uno de mis proyectos tenía un doctorado en filosofía de una escuela de la Ivy League.

Podría seguir.

El logro tiene más que ver con un mínimo de inteligencia, determinación y estabilidad emocional.

Un corazón que puede ver las necesidades de la gente común y encontrar la manera de satisfacerlas puede alcanzar la fama y la grandeza.

Si realmente quieres vencer a los pantalones de todos los 135 IQ-ers, usa esto. Tiene el inconveniente de que es gratis y eventualmente requiere que asumas la responsabilidad de tu vida.

Esto funciona para mi.

Cuanto más lo uso, menos frustrado me siento y más gratificante se vuelve la vida.

Mi capacidad de aprender también ha aumentado.

Realice toda la información estándar y las técnicas de control porque funcionan para problemas de superficie y, a menudo, son necesarias para las funciones normales de la vida laboral.

Entonces sobrealimenta tus logros.

Deshágase de las ansiedades, obstáculos ocultos en viejos recuerdos y tuerza su perspectiva.

Canto Nam Myoho Renge Kyo.

Afirma las relaciones esenciales de la vida y queda por debajo de las limitaciones. Luego los disuelve.

Mucha gente lo trabajó durante mucho tiempo. Aunque había muchas vías y giros, persistió el deseo de una formulación clara y comúnmente utilizable.

Un grupo llegó allí.

Nam Myoho Renge Kyo es la ciencia cognitiva empírica que ha resultado de esos esfuerzos de miles de años. Es completamente práctico, realista y puede ayudar a cualquiera que lo desee, abrir el foco del momento o la totalidad del cosmos.

La razón es que Nam se centra en lo que es. También expresa la intención de la igualdad.

Myo es lo ilimitado, ho es lo específico. No son separables.

Renge es el aspecto de causas y efectos. Esos efectos son locales, específicos o mentales, y reverberan para siempre.

Kyo es el cambio y la persistencia que observamos a nuestro alrededor y en nuestros eventos diarios.

Como todos estos son verdaderos, simultáneamente, inseparablemente, deben tomarse como un paquete

Infundir esas realidades en nuestras vidas cantando la oración involucra la mente, el oído, la voz y la intención. La mayoría de los practicantes tienen un pergamino centrado en esa oración, que involucra la visión y mejora la memoria.

Siempre he superado mis obstáculos cuando hice esto. La felicidad era una leve esperanza, incluso cuando tenía éxito, y dinero. La coherencia con las realidades de la vida me ha permitido construir la felicidad. También funciona para millones de personas en todo el mundo.

Puedes buscar en Google, el “mayor poder humano secreto”, para obtener más perspectivas.

O tengo que

¿Quién te controla?

¡El cerebro obtiene poder con información adicional, por supuesto!

Estoy de acuerdo en que algunos de nosotros tenemos grandes habilidades, pero también estoy de acuerdo en que con un poco de trabajo extra, ¡podrías hacerlo mucho mejor!

Yo diría:

Para usar esas pruebas de coeficiente intelectual, solo si es necesario, después de todo, son hechas por personas.

2. Observe sus antecedentes y vea qué hay de bueno en sus genes. Puede que tus padres no hayan estado en la Universidad de Howard, pero eso no significa que no sean personas inteligentes. El dinero podría haber sido un problema en su momento.

3. Definitivamente no vale la pena estar deprimido simplemente porque sus padres no eran tan privilegiados como otros padres.

Exponga su cerebro a un proyecto totalmente nuevo y use su energía en algo productivo.

5. Aprender un nuevo idioma puede mejorar tu capacidad cerebral, la investigación científica tiene la prueba.

Y aquí tiene un sitio web limpio, sin juegos y sin publicidad donde puede encontrar un tutor que lo guíe en esta ruta.

http://www.multilingualacademy.com

A veces hay lecciones y orientación gratuitas disponibles.

¡Buena suerte y con un trabajo extra positivo, todo podría hacerse!

¡Has sido engañado!

¡NO son los “buenos genes”, es su forma de pensar!

Dejame contarte una historia:

Estaba deprimido cuando estaba en la secundaria. Estaba confundido. Me habían dicho muchas veces que era muy inteligente. Me dijeron que iba a ser como mi padre, inteligente y exitoso. Me dijeron que tenía todo lo necesario para destacar.

Me dijeron este mismo mensaje una y otra vez y lo creí; Como resultado, crecí con este ‘Soy inteligente’ arraigado profundamente en mi mente.

Bueno, puedes preguntar, ¿qué hay de malo en eso? ¿Los padres no hacen eso por sus hijos? ¿Construyendo su autoestima?

Déjame continuar …

A medida que avanzaba, la escuela se hacía cada vez más difícil. Exigió más de mí. Pero lo más difícil fue que comencé a fallar.

¿Qué pasó con el “niño más brillante de la historia”?

No pude entenderlo; ¿Por qué no puedo entregar?

¿Por qué la escuela de repente es tan difícil?

¿Estaba enfermo? ¡NO!

¿Perdí de alguna manera mis habilidades inteligentes? ¡No!

¡Estaba confundido!

Esto es lo que me pasó a mí:

¡Nunca se me pensó trabajar duro, estudiar mucho, practicar, perseverar, nunca renunciar y luchar por los resultados que quería!

Si las cosas estaban a salvo dentro de mis capacidades, todo estaba bien. En el momento en que las cosas comenzaron a ponerse más difíciles, comencé a sentirme menos inteligente o menos talentoso y, como resultado, comencé a perder interés. Traté de culpar a los demás, evité los problemas y, a medida que pasaban los años, comencé a creer que algo estaba mal conmigo y para entonces estaba emocionalmente afectado, luego deprimido, hasta el punto en que creía que era estúpido.

No pude cumplir las expectativas en las que me “vendieron”. Mi mentalidad fue entrenada por mi familia y mi escuela para creer que debido a mis habilidades naturales dadas por Dios , se suponía que simplemente debía surfear por la escuela y la vida. ¡Se suponía que todo era fácil!

¡FALSO!

¡Esa es exactamente la misma mentalidad INCORRECTA que los maestros están enseñando hoy en la escuela y NECESITA CAMBIAR! El sistema educativo de hoy está tan roto que para muchos niños ha estado haciendo más daño que bien. Las escuelas, naturalmente, separan a los más brillantes de los “menos afortunados”.

¡FALSO! ¡No te creas esas mentiras!

Hoy entiendo que crecí con una mentalidad fija y una actitud equivocada.

Esta es la verdad:

La inteligencia es algo por lo que tienes que trabajar. Todos podemos aprender todo, incluso convertirnos en expertos si le agregamos el trabajo y la disciplina requeridos.

Sí, puede haber personas superdotadas en el mundo y pueden tener una ventaja en algunas áreas específicas de la vida y la escuela; pero escúchame

• Ningún genio puede ganar sin trabajo duro y perseverancia.

No me creas

Piensa en los campeones olímpicos? Entrenan y perseveran, entrenan y perseveran … una y otra y otra vez, todos los días, 8-10 horas por día, 60-70 horas por semana, ¡todas las semanas! ¡Todos los meses, durante 4 años! Sí, tienen algunas habilidades naturales específicas al igual que USTEDES y TODOS. Pero necesitamos disciplinarnos si queremos ser grandiosos y superarnos al resto.

Necesitamos cambiar nuestra mentalidad a una “mentalidad de crecimiento” como la Dra. Carol Dweck afirma claramente en su libro “Mentalidad: la nueva psicología del éxito”. Le recomiendo que lea este fantástico libro. ¡Cambiará tu vida!

Debemos aprender a alabar la práctica, el estudio, la persistencia y las estrategias. Debemos aprender a alabar el esfuerzo y el trabajo duro; nunca inteligencia o rasgos personales.

Esta es la buena noticia: ¡vas a estar bien! Invierta las horas que requiere el desafío por delante. Puede convertirse en el experto con el que sueña en cualquier campo que le apasione. La receta es simple: ¡persevera y NUNCA TE RINDAS!

Me imagino que todas las respuestas que ha leído hasta ahora son totalmente inadecuadas porque nos “advirtió” que no descartemos la importancia que le da al número . ¿Realmente pensaste que alguien te iba a decir cómo elevar tu coeficiente intelectual al comer, concentrarte, estudiar o incluso pasar bajo voltaje por tu cabeza? ¿Parece que ha decidido que “118” no es lo suficientemente alto como para competir en este mundo?

La verdad es que su coeficiente intelectual es fundamentalmente inmutable y no es el aspecto único o más importante de su vida. La otra verdad es; no hace ninguna diferencia en la medida en que tu éxito o habilidad compitan. En 118 estás por encima de lo normal. Lo que lo distinguirá (y tendrá éxito) de los demás será la cantidad de trabajo y esfuerzo que ponga en sus objetivos y esfuerzos.

Entonces, si desea aumentar su coeficiente intelectual, siga adelante y pierda un tiempo valioso. Tal vez pueda elevarlo a 121 y continuar quedando atrás de sus pares con un coeficiente intelectual más bajo.

¿Por qué realmente nos importa una solución de otra mente? Por supuesto, se basa en la experiencia del individuo y en una muerta. ¿Puede la mente realmente encontrar algo por sí misma? uno nuevo en su mente, no importa si es el mismo, pero eso es algo que realmente brotó de su propia mente. Ahí es donde radica la inteligencia.

La inteligencia no se trata de adquirir el conocimiento, sino de conocer la estructura del problema. Al hacerlo, uno puede crear conocimiento para que alguien lo siga. Pero la mente que simplemente sigue es una mente aburrida bastante poco inteligente.

¿Por qué nos sentimos deprimidos, superficiales y de baja estima? Cuando encontramos algo que no está dentro de nuestro propio conocimiento, nos sentimos perdidos, fuera de peligro. ¿No es así? No tenemos la educación suficiente para comprender la estructura del problema, pero estamos alimentados con conocimiento. Por lo tanto, se convierte en mi conocimiento en comparación con el conocimiento de otros. Por lo tanto, hay muchas instituciones que prosperan para alimentar páginas interminables de material para que uno pueda ser exitoso y rico. Y lo que vemos es la fealdad de toda esta educación para competir entre sí.

Por lo tanto, queremos algo rápido, una solución a medida creada a partir de la experiencia o la mente de alguien. Por supuesto, no entendemos sin una proyección de lo conocido, que se limita a comprender lo desconocido o la nueva experiencia sin una percepción directa.

Más bien, la mente trata de inventar algo o una explicación o una teoría que cierre esta brecha para sentirse segura y contenida y a la par con otras mentes. Cuanto más conocimiento se tiene, más contento se siente y se siente seguro. La mente cargada no es una mente inteligente.

Brian Tracy tiene una charla que puedes encontrar en tu biblioteca o incluso en línea. Google y busque en YouTube Brian Trace, Les Brown, Zig Ziglar. La charla de la que estoy hablando se llama “Duplicar su capacidad intelectual”. Todos tienen una inteligencia única en sí mismos. para que suceda un promedio, si hace algo continuamente durante al menos 21 días, su cerebro comenzará a formar nuevas vías neuronales. Cosas más disciplinadas y complicadas hacen que tome más tiempo. Su actitud también jugará un gran factor en sus resultados.

así que una vez que haga el compromiso, rodéese de cosas para motivarlo. También los suplementos como Ginkho y Ginseng pueden ayudar. Su dieta también puede tener un gran impacto. Intenta limitar el glotón y los azúcares.

Jóvenes o viejos, todos necesitamos un cerebro sano para ayudar a nuestros cuerpos a funcionar bien y tener una memoria fantástica. ¡Aquí hay cinco formas increíbles de aumentar el poder del cerebro rápidamente!

¿Quién no querría un cerebro que aún pueda procesar un problema matemático sin la necesidad de la calculadora de nuestro teléfono? Sin embargo, a medida que envejecemos, es posible que nos resulte difícil mantener nuestros cerebros tan afilados como cuando éramos más jóvenes. Hay muchos casos en los que encontramos que nuestro cerebro es menos activo y poderoso que antes, y todos queremos tener un remedio rápido para ello.

Con el objetivo de ayudar a nuestro cerebro a ser tan activo y agudo como antes, existen excelentes ideas sobre cómo aumentar la potencia cerebral rápidamente. Se sorprenderá de cómo estos consejos pueden cambiar su salud y ayudar a su cerebro a mantenerse enfocado y agudo.

Hidratación y Alimentación

¿Sabía que cuando tiene sed, es probable que su cerebro carezca de agua? A pesar de la increíble cantidad de bebidas “saludables” en el mercado, beber agua sigue siendo la mejor manera de hidratar no solo su cuerpo sino también su cerebro. Nuestro cerebro tiene un 75% de agua, por lo que no sorprende que “pida” que el agua funcione bien.

Además del agua, los tipos de alimentos que consume también afectarán la actividad o el aburrimiento de su cerebro. Si amas la comida chatarra y los alimentos altamente procesados, no obtendrás las vitaminas y otros nutrientes que tu cerebro necesita. Asegúrese de tener una dieta saludable con muchas vitaminas B, C y E.

Sueño y siesta

Dato importante: el cerebro sigue activo incluso mientras duermes. Entonces, ¿por qué todavía necesita al menos 8 horas de sueño? El sueño es una forma de que nuestro cuerpo y cerebro se recuperen de las actividades que realizó durante el día. El cerebro está activo todo el día y dormir le permite relajarse un poco. Los estudios demostraron que los adultos con suficiente sueño tienen mejores habilidades cognitivas que aquellos que no tienen suficientes horas de sueño. Lo mismo es cierto para la siesta. La siesta poderosa, como muchos lo llamarían, ayuda al cerebro a estar más alerta y enfocado principalmente en días cansados ​​o días en los que dormir 8 horas no es una opción.

Cuerpo activo = cerebro activo

Cuando hablamos de ejercicio, solo pensamos en la forma de nuestros cuerpos. Pero estar físicamente activo no es solo para el cuerpo, también beneficia al cerebro. El ejercicio es una forma de aumentar su poder cerebral porque ayuda a regular mejor la sangre. También le permite respirar mejor, permitiendo que llegue más oxígeno a su cerebro. También se sabe que las personas activas tienen una mente más aguda y una mejor coordinación entre la mente y el cuerpo.

Lea más en Cómo aumentar el poder del cerebro rápidamente: 5 consejos que funcionan

Tener genes “buenos” no siempre es una bendición porque hace que muchas personas sean complacientes o incluso perezosas. Lo que viene fácil a menudo se da por sentado. El hecho de que tengas que trabajar duro para obtener lo que obtienes puede conducir a una fuerte ética de trabajo que, al final, te llevará mucho más lejos que los buenos genes. Sé esto por experiencia personal: era un “bebé prematuro” y solo tenía 2.2 libras / 13 pulgadas al nacer. Siempre fui el más bajo de mi clase, siendo pequeño, siempre supe, en el fondo, que tenía que trabajar más duro que todos los demás. Lo sabía y luego lo acepté como parte de mí. Parte de quien soy … así que siempre me esforcé más. Ese impulso y disciplina me han brindado una carrera, una familia y una vida exitosas.
Entonces, la respuesta simple es: trabajas en ello. La lectura es probablemente su mejor apuesta para mejorar su inteligencia general y un segundo cercano es la resolución real de problemas en diferentes campos (problemas matemáticos, problemas lógicos, etc.)
Además, no se centre únicamente en actividades intelectuales: mejore usted mismo mental, física, emocional y espiritualmente. Busca mejorar a toda tu persona, no solo una parte de ti mismo. ¡Los mejores deseos!

Hay dos remedios que pueden ayudarlo a aliviar la molestia de tener un coeficiente intelectual apenas superior al promedio. Personalmente, siempre he tenido un coeficiente intelectual en el considerado “rango profundamente inteligente”. Sin embargo, siempre he tenido el deseo personal de mejorarlo, ya que vengo de una familia muy inteligente y entre estos individuos precoces, mi coeficiente intelectual parecía ser relativamente común. Para liberarme del aburrimiento de sentirme normal (en cualquier lugar), hice mi parte de la investigación y encontré muchos métodos muy aclamados que tenían testimonios bastante prometedores. Sin embargo, solo dos de estos hallazgos demostraron ser remotamente valiosos:
1. Neurofeedback: probablemente, de lejos, el efectivo y permanente
2. Nootrópicos: estos son excelentes y tienen la mejor relación costo-beneficio, el que personalmente encontré que era el más beneficioso para mi inteligencia fue Pramiracetam.
Ha pasado un año desde mis sesiones de Neurofeedback, y todavía estoy haciendo un gran uso de los combos nootrópicos, lo que finalmente resulta en un Cociente de Inteligencia 10 puntos más alto que cualquier individuo en mi familia inmediata y extendida.

Bueno, de acuerdo con este artículo de la revista “Mejorando la inteligencia fluida con entrenamiento en memoria de trabajo”, el juego Dual n-back mejora la inteligencia fluida, que se refiere a su capacidad para aplicar su inteligencia a problemas que nunca ha intentado antes, incluso aquellos que no se parecen en nada el juego. También dice que los resultados dependen de la dosis, por lo que cuanto más practique, (y haya oído hablar de personas que hacen doble 8 hacia atrás o más), mejores serán los efectos.

una vez dicho esto. tipo. frío. todavía estás en la escuela, y tan pronto como salgas de la escuela te darás cuenta de un hecho muy importante. a nadie le importa una mierda lo que hiciste en la escuela. sí, tal vez a un niño genio se le ofrezca un gran trabajo tan pronto como te gradúes, pero tienes toda una carrera, y no importa qué tan bien lo hagas en la escuela, cuando comiences esa carrera, serás una mierda, cojo y malo. en eso las personas que tienen trabajo aún aprenden y mejoran sus habilidades.

Entonces, ¿qué debe hacer, en lugar de superar su puntaje de coeficiente intelectual o cómo sus compañeros obtuvieron un mejor SAT que usted? En lugar de perder el tiempo tratando de prepararse para esas pruebas tontas para que quizás pueda ganar un número mejor la próxima vez. Piensa en lo que quieres que sea tu carrera y concéntrate en prepararte para eso. si quieres ser médico, ve a la biblioteca y lee la anatomía de grey. Quiero ser abogado, leer sobre leyes.

Digamos que usted y algún otro tipo tienen entrevistas en un bufete de abogados. ¿Tu amigo obtuvo un puntaje IQ / SAT más alto o lo que sea, pero entras y realmente muestras un gran conocimiento sobre la ley y las cosas que son relevantes para el lugar de trabajo? Boom, señor, acaba de conseguir un trabajo.

o demonios, incluso podrías considerar el hecho de que todo lo que se necesita para ser feliz es casarse con alguien que amas, conseguir un trabajo que pague las facturas y un pasatiempo que realmente disfrutes.

No puedes

Pero supongo que no buscas el “poder cerebral bruto” como un fin en sí mismo. Quieres usarlo para algo … para ganar dinero, investigar, aprender ajedrez, etc.

Bueno, entonces adelante y haz lo que sea necesario para ser bueno en estas cosas.

Richard Feynman tenía aproximadamente el mismo coeficiente intelectual que usted. Probablemente se encuentre entre los 5 mejores científicos del siglo XX. ¿Cómo logró eso? Al centrarse en su pasión … Matemáticas y Física … y llegar a ser realmente bueno con el tiempo.

¿Puedo sugerirle que lea detenidamente sobre lo que realmente significa tener un coeficiente intelectual alto?
En primer lugar, tener un coeficiente intelectual alto significa muy poco cuando se trata de “ser exitoso”, trabajar duro y tener suerte es mucho más importante.
A continuación, es completamente posible rechazar una prueba de coeficiente intelectual: no estudias para ello, pero si te sientes estresado o el evaluador (¿obtuviste una prueba 1 a 1, verdad? De un evaluador calificado con experiencia en pruebas) ¿adolescentes superdotados?) no logran tranquilizarlo, u otros efectos psicológicos pueden tener efectos graves: conozco a una persona que se sometió a una prueba en los 120 bajos para sorpresa de todos que obtuvo una nueva prueba y obtuvo 145 (la más alta posible con esa prueba) : ¡una diferencia de más de 20 puntos!
Hay un montón de otras cosas de las que parece no estar al tanto (como la mayoría de los sistemas escolares son realmente perjudiciales para las personas superdotadas, el efecto empeora cuanto mayor es el coeficiente intelectual de uno), pero permítanme señalar una cosa: el hecho de que sus padres no eran médicos de alto rango que inventaron el pan rebanado que significa exactamente NADA. Sin el reconocimiento adecuado de sus talentos y estímulo, es muy posible que una persona muy talentosa termine un abandono escolar y no termine la escuela en absoluto, sin importar que consiga un trabajo de alto perfil. Alguien que conozco con un coeficiente intelectual probado de 144 trabaja como limpiador en un aeropuerto y está contento de tener el trabajo. Por lo tanto, sus padres, a pesar de su “humilde estatura”, pueden ser muy talentosos y, posiblemente, altamente. O tal vez no lo son, y usted es una casualidad genética; simplemente no hay forma de saberlo.
En cuanto a la inmensa preparación y los resultados decepcionantes, google para estrategias de aprendizaje; Es completamente posible que una persona superdotada no necesite tales estrategias durante mucho tiempo, superando lo que aprende en la vida cotidiana, hasta que llega al punto en que ya no es el caso, y necesita trabajar extremadamente duro porque nunca aprendieron los trucos involucrados, como un corredor atlético que nunca aprendió a conducir y de repente ve a todos sus amigos pasar rápidamente porque usan autos mientras él todavía está a pie.

Considere que 119 su puntaje mínimo. Lea extensamente sobre los pros y los contras de ser dotado, y tenga en cuenta que todos nos sentimos más cómodos entre pares intelectuales. Entonces, si te sientes cómodo entre las personas con un coeficiente intelectual promedio de 140 mientras escribes, entonces sí, es probable que simplemente rechazaste esa prueba, y podrías considerar una nueva prueba, si crees que eso te ayudaría de alguna manera. Mientras tanto, lea sobre la mentalidad fija frente a la mentalidad de crecimiento, aprenda y practique las diversas estrategias de aprendizaje y comience a trabajar en su estudio.

Tienes que cambiar tu actitud hacia ti mismo. Usted declara que está deprimido. Estar deprimido es una de las cosas que pueden influir en el rendimiento. Y es un círculo vicioso, su estado de ánimo está afectando su rendimiento y luego el incumplimiento de sus propios altos estándares afecta aún más su estado de ánimo.

Aprenda a tocar un instrumento … Verá que tocar un instrumento es como una sesión de entrenamiento todo en uno para su cerebro … Los científicos han estudiado y observado que cuando una persona escucha música … La mayoría de las partes del cerebro se iluminan … Esto se debe a que escuchar la música invoca emociones, escucha y analiza las capacidades del cerebro … Ahora imagina lo que sucede cuando tocas música … Tu cerebro se ilumina como el cielo en una noche de Diwali … Cuando tocas un instrumento … Invocas memoria, habilidades motoras, lectura, emocional y capacidades de escucha de su cerebro … Un ejercicio verdaderamente más completo para su cerebro …

debes tomar el curso aprendiendo a aprender.
https://www.coursera.org/course/ …
Pocas cosas que aprendí son la importancia del sueño y el ejercicio, y el modo enfocado y difuso del cerebro.

también deberías ver esto:
https://www.khanacademy.org/youc …

Irás más lejos trabajando duro y preparándote, como lo hiciste para los SAT, de lo que harás con la inteligencia en bruto.

Después de todo, actuaste en la escuela tan bien como tus compañeros de clase. No hay ninguna razón por la que no continuará desempeñándose tan bien como lo hacen, independientemente de la discrepancia en los puntajes de IQ.

Tómelo de alguien con uno de esos puntajes de CI más altos: realmente no significan mucho en términos de éxito. He sido significativamente más brillante que todos los jefes que he tenido. 🙂