¿Tienen los tenistas una cierta aptitud desde el nacimiento que los hace campeones? ¿O es solo un entrenamiento riguroso?

La respuesta corta es que es una combinación de los dos en lugar de uno u otro.

Los genes juegan absolutamente un papel importante en la determinación del potencial de nuestras habilidades atléticas. Estoy convencido de que todos los campeones nacen con ciertos rasgos genéticos que les dan una ventaja.

Por ejemplo, fui muy rápido en distancias cortas. Mi composición genética me dio el potencial de romper el récord mundial de velocidad de más de 10 m. Esta es una de las ventajas que me permitió alcanzar el éxito en el tenis. Pero nunca en mis sueños más salvajes podría correr un maratón al ritmo requerido para ser un campeón de maratón. Físicamente no estoy hecho para eso.

Sí, podría entrenar duro, mejorar y convertirme en un buen corredor de larga distancia, pero nunca ganaría una medalla de oro compitiendo contra muchachos con rasgos genéticos ventajosos para la resistencia a larga distancia.

El mismo principio se aplica a Usain Bolt. Si le quitaras algunas de sus habilidades físicas únicas, no importaría cuán duro entrenara o cuánto lo quisiera, simplemente no sería tan rápido porque su cuerpo no lo permitiría.

Ahora es importante recordar que cuando hablo de genética o talento natural, estoy hablando de potencial .

Es posible que tenga los genes de Laver, Ali y Pelé con el potencial de convertirse en un atleta parecido a Superman, pero eso no significa nada a menos que también tenga la otra parte de la ecuación. La voluntad de ganar, la dedicación para trabajar duro, la creatividad para superar los obstáculos, la capacidad de planificar con anticipación y la fortaleza para enfrentar los tiempos difíciles son esenciales. Sin estas cualidades uno no puede convertirse en un campeón.

Uno de los efectos secundarios problemáticos de ver a los atletas en los Juegos Olímpicos o en un Grand Slam es que solo vemos el producto final ajustado. Raramente vemos la sangre, el sudor, las lágrimas y miles de horas de intenso trabajo que conlleva. O los miles de personas que lo intentaron pero nunca lo lograron. Los espectadores solo ven a los ganadores en el podio con una medalla de oro o un trofeo elevado.

Esto a menudo lleva a la ilusión de que cualquiera puede hacerlo. Todos hemos escuchado oradores motivacionales o nuestros padres nos dicen que podemos lograr cualquier cosa siempre que nos lo propongamos. Esta es una hermosa idea que desafortunadamente no siempre es cierta y en algunos casos puede ser engañosa.

No hay un gen de “campeones” que predetermine quién logrará el éxito atlético. Pero las ilusiones y el entrenamiento riguroso por sí solo tampoco te harán ganar un Grand Slam.

Creo que todos los mejores tenistas y atletas han combinado sus talentos naturales con su pasión por el deporte. Esta pasión los impulsa a trabajar duro y les permite alcanzar su potencial genético y maximizar sus talentos naturales.

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Obviamente nadie ganará Wimbledon sin entrenamiento.
Sin embargo, hay ciertos rasgos genéticos, como se mencionó, que son muy beneficiosos para las personas que desean tener éxito en deportes específicos.

Uno de los cuales es el gen “Sprint Gene” o ACTN3 (como mencionó Pat Cash). Codifica las instrucciones para producir una proteína de fibra muscular específica que se encuentra en las fibras de contracción rápida, que ejercen una fuerza considerable y son clave para la potencia muscular. Para comenzar, los jamaiquinos son predominantemente descendientes de africanos, particularmente de África occidental, y casi todos los africanos occidentales tienen al menos una copia del ‘gen sprint’ funcional, mientras que el 80% de la población jamaicana tiene dos copias.

Esto significa que, genéticamente hablando, tienen una gran ventaja de ser los humanos más rápidos de la tierra, ya que la carrera de velocidad y el levantamiento de pesas requieren contracciones fuertes y explosivas de los músculos esqueléticos.

Sin embargo, tener principalmente fibras de contracción rápida también puede ser una desventaja porque carecen de la capacidad de aumentar la resistencia de las fibras de contracción lenta y solo se pueden usar por períodos cortos de tiempo. Haciéndolos menos útiles para los deportes basados ​​en la resistencia que pueden incluir el tenis, ya que un partido dura alrededor de 2 horas.

También hay otros rasgos genéticos como el potencial de VO2 Max o el riesgo de lesiones musculares / ligamentosas que podrían hacerte más adecuado para ser un atleta profesional en general.

De hecho, puede averiguar qué tan ventajosos son sus genes probándolos https://www.athgene.com

Físicamente, hay cosas que algunas personas tienen que las predisponen a la potencial grandeza del tenis. Lo importante es la coordinación pie-ojo. Todos los grandes tenían una aptitud para simplemente estar en el lugar correcto para golpear la pelota, incluso como principiantes cuando apenas sabían cómo golpear la pelota. Tiendo a pensar que parte de esta aptitud de seguimiento y movimiento surge del hecho de que, cuando eran niños, realmente disfrutaban corriendo por la cancha rastreando pelotas de tenis. Y si hay un factor de alegría involucrado, estas personas son aquellas que disfrutan o no les importa el intenso entrenamiento necesario para desarrollarse. O al menos no les importa tanto como la mayoría de los demás.

Aquellos que tienen esta habilidad, les resulta más fácil mejorar sus juegos y su técnica, y por lo tanto, mejoran más rápido que los demás. Luego comienzan a recibir reconocimiento y aportes de los mejores entrenadores, y luego progresan exponencialmente más rápido aún. Y esta acumulación positiva de bolas de nieve durante más de una década hasta que se encuentran en los torneos más grandes del mundo, dándose cuenta de que pueden ganar partidos allí.

Tan riguroso entrenamiento, sí. Pero recuerde, es un entrenamiento riguroso en algo que les apasiona, lo que lo hace mucho menos exigente. Alguna aptitud predispuesta, sí. Pero creo que lo único que no se ha mencionado aún que los convierte en campeones es la estabilidad emocional. Tienen que ser apoyados infaliblemente de alguna manera. Eso es lo que hace al campeón. La historia que describí solo puede desarrollarse si el jugador tiene la estabilidad emocional para nunca olvidar que solo está jugando un juego.

Creo que se trata más de su entorno como un niño que de su aptitud innata, aunque para responder a la pregunta, sí, creo que hay alguna aptitud presente.

Interés / Pasión / Aptitud / Trabajo duro / Entrenamiento y también motivación de padres, amigos más la capacidad de pagar buenos entrenadores más patrocinio. Es una mezcla de todo. Un solo factor no contribuye al camino.