Como preguntas esto bajo el tema de física, responderé desde ese punto de vista.
La “conciencia” es un proceso neurológico complicado y un estado continuo. Solo ocurre en el cerebro, y esta ocurrencia es una combinación de materia que se coloca en ciertos estados y una serie de procesos por los cuales la energía se transfiere a través de interacciones electroquímicas.
Entonces, en la descripción más simplista, esta es esencialmente una forma biológica de computación con firmware y hardware especializados.
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La temperatura es un proceso molecular complicado que involucra agitación e interacción térmica. No es en sí misma “energía”, aunque la energía puede transferirse a través de los procesos físicos que conforman la “temperatura”. Pero es en sí mismo completamente físico. Así es la conciencia.
La energía que se usa para la conciencia proviene de las calorías que consumimos, convertidas en azúcares y otras fuentes de energía molecular para los procesos que conforman la conciencia. Como subproducto residual, generamos calor. Esta es la “energía” de la conciencia. Un poco decepcionante para los muchos que imaginan esto como un elemento raro y único que solo existe en el proceso de la conciencia. Pero no, en realidad no es diferente de cómo nuestros músculos usan el mismo combustible y producen movimiento y desperdician calor.
Claro, podríamos entrar en la equivalencia masa-energía y hablar sobre la masa relativista de la energía que estas moléculas transmiten de un lado a otro. Pero los números trivialmente pequeños no tienen mucho que ver con nuestra comprensión de la relación entre la materia y la conciencia.
La conciencia es un patrón altamente organizado que existe en estructuras orgánicas especiales (cerebros) y no es inherentemente único de otros procesos orgánicos.