Se dice ‘Si no piensas en lo que estás haciendo, no lo haces bien’. ¿Cuál es la ciencia detrás de esto?

Consideraría así la declaración como falsa, no solo como una declaración general (también conocida como excepciones), sino también como una regla general.

Cuando aprendemos algo, necesitamos pensar y centrarnos en la acción en cuestión. Pero, en general, para la mayoría de las tareas, nuestro cerebro consciente no es lo suficientemente rápido. Después de aprender mucho, ya no necesitamos pensar en lo que estamos haciendo. Una vez que nos convertimos en un maestro en nuestras actividades, ya no necesitamos pensar en ello. Somos parte del proceso y ya no somos observadores. Si alguna vez logró el flujo, ya sabe lo que significa:

Flow (psicología) – Wikipedia

Por supuesto, hay situaciones en las que un enfoque lento y bien pensado mejorará en gran medida el resultado. Estas son situaciones sin mucho contenido estándar ya aprendido. Sin embargo, incluso en temas muy complejos como la política, un enfoque intuitivo puede ser mucho más exitoso en comparación con uno donde se considera todo.

Las decisiones son emocionales, no lógicas: la neurociencia detrás de la toma de decisiones

En mi humilde opinión, la mejor manera de hacer algo es presentar. Acepta y acepta hacer lo que haces.

Realmente no hay mucha “ciencia”, por lo que puedo ver. Es solo una declaración verdadera. Puede estar tratando de expresar la idea de que si no comprende lo que está haciendo o simplemente está “haciendo los movimientos”, no se desempeñará bien, pero la declaración no parece tener mucha profundidad , científico o de otro tipo.

Un objetivo reciente que completé fue aliviar mis intestinos de excremento. Eso requirió muy poco esfuerzo y no pensé en lo que estaba haciendo. Era costumbre. Si bien algunos pueden estar en desacuerdo, creo que lo hice bastante bien. Buen trabajo para mi. Supongo que lo que se dice puede no tener un respaldo científico después de todo.