Acabo de responder una pregunta similar aquí:
La respuesta de David K Moser a ¿Qué pasaría (clima, atmósfera, etc.) si el día fuera 26 horas más?
Por supuesto, en realidad no cubrí escenarios específicos como los que describió, solo la física básica detrás del caso general. Sin embargo, si la rotación fue tan lenta como cualquiera de los escenarios que ha mencionado aquí, está hablando de freír y congelar el planeta más allá de la habitación. Tal vez los océanos podrían contener vida todavía, ya que tardan mucho más en enfriarse y calentarse, pero estos cambios enormes entre el día y la noche evitarían que casi todo crezca y sobreviva en la tierra.
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La única excepción remotamente posible es en realidad el caso de la Tierra bloqueada por las mareas, ya que debería haber una banda de espacio semi-habitable en las áreas crepusculares donde se encuentran la noche y el día. Sin embargo, sería muy difícil por las razones que menciono en mi otra respuesta. Específicamente, estaría justo en las líneas de gradiente de temperatura más estrechas entre el lado seco del desierto chamuscado y el lado helado, y el clima sería extremadamente violento allí de forma casi permanente. Aquí hay una lectura interesante sobre la posibilidad de vida y el clima típico de un planeta bloqueado por las mareas.