En lugar de preguntar qué significaba esta cita para Thoreau, respondo lo que significa para nosotros hoy, especialmente para nuestros adolescentes y 20 años. Si esta herramienta es un dispositivo digital en tiempos de dependencia digital y adicción digital potencial, estamos en riesgo de convertirnos en las herramientas de nuestras herramientas, entonces las herramientas pueden administrarnos, en lugar de ser una herramienta que administramos.
Cuando limitamos el enfoque a nuestro SmartPhone y nuestra dependencia de la herramienta, casi como una extensión de nuestras mentes, entonces podemos volvernos adictos a ella, reaccionando a cada ping, ding y alerta. La investigación sobre la liberación de dopamina de un mensaje de texto, tweet o similar en nuestras cuentas de redes sociales es innegable, por lo que vamos a seguir siendo controlados por esto si no somos conscientes de su poder.
La clave es la conciencia y la atención intencional . ¿Cómo desarrollamos esto? La meditación y la atención plena son el primer paso, y luego la transferencia de esta meditación y atención plena a un uso consciente de nuestros dispositivos. Pero no es tan fácil cuando los creadores de la tecnología quieren engancharnos.
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Tristan Harris habló en 60 minutos sobre las formas en que el programador en Silicon Valley está creando aplicaciones y redes sociales más y más pegajosas, por lo que también es importante conocer este hecho. Un excelente recurso es el libro de Adam Alter Irresistible: The Rise of Addictive Technology y el negocio de mantenernos enganchados.
Continúo buscando maneras de motivar a los adolescentes / 20s y a los adultos en sus vidas a querer alejarse de la matriz de píldoras azules, a una matriz de píldoras rojas de comunicación cara a cara, caminatas en la naturaleza y actividades creativas como el arte , drama y danza. Estoy buscando socios en este esfuerzo, ya que nos esforzamos por ayudar a las futuras generaciones a participar en su vida para prosperar.