¿Cómo pueden las personas mantenerse flotando en el agua?

Domina el arte de flotar en el agua

Mientras nada libre, debe saber flotar en el agua. Las principales razones por las cuales las personas se hunden en el agua incluyen la falta de flexibilidad y una mayor presión sobre sus piernas. Hundirse no es algo bueno porque tendrás que sobrecargar tus piernas, y esto podría agotar tu energía y agotarte rápidamente. Su cuello y espalda baja necesitan ser protegidos. Puede lograr esto manteniendo su cuerpo neutral, es decir, colocando la cabeza hacia abajo y acercando los talones a la superficie.

Más consejos sobre cómo flotar en el agua son los siguientes:

  • Relájate y no tenses ninguno de tus músculos. Un cuerpo relajado se siente ligero, mientras que uno tenso se hunde fácilmente. Mueve los brazos suavemente para mantenerte en equilibrio y patea tus piernas dentro del agua.
  • Suelta las palmas para que se suelten.
  • Deslízate más profundo. A medida que estira las manos en el agua, sus piernas flotan aún mejor.
  • No dejes tus pulmones sin aire. Hasta que esté seguro de volver a respirar, no exhale el único aire que queda dentro de los pulmones.

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Aspirar.

En términos generales, el cuerpo humano está hecho de huesos (más densos que el agua), pulmones (llenos de aire y menos densos que el agua) y otras cosas (aproximadamente la misma densidad que el agua). Si flota o se hunde depende de las proporciones que tenga de estos: si tiene huesos grandes (lo hace hundirse), mucha grasa (lo hace flotar un poco) o pulmones grandes (lo hace flotar). Para mí personalmente, si exhalo por completo, me hundiré en agua fresca y si respiro por completo, flotaré. Aquellos con huesos más pequeños y más adiposos (muchas mujeres, por ejemplo) tendrán más dificultades para hundirse.

Si no se mueve en absoluto (por ejemplo, no genere empuje hacia arriba pisando agua), no importa en qué posición se encuentre su cuerpo, ya sea que flote o se hunda. Excepto que si tu cabeza está bajo el agua no podrás respirar.

El agua de mar es más densa que el agua dulce, por lo que flotará más alto en el agua. El Mar Muerto es aún más denso, por lo que las personas pueden flotar aún más alto y leer un periódico sin mojarse.

1. Aprenda a nadar, luego, cuando esté en el agua, intente aumentar su área de contacto con la superficie (flote sobre su espalda o barriga)
2. Use un tubo de natación o chaleco salvavidas.
3. Aumente la densidad del agua o encuentre agua más densa para flotar.

Si la superficie en contacto con el agua es grande, las personas desplazan más agua, el agua ejerce una fuerza de flotación hacia arriba y flotan.
Si no es así, se ahogan.