Buena pregunta. He podido visualizar cosas en mi cabeza desde que tengo memoria. Su tipo de reflejo ahora. Alguien me dirá algo y mi cerebro saltará automáticamente a lo que debe parecer. Digo, solo trata de descubrir todas las características que puedas sobre el objeto y solo trata de colocar todas las piezas juntas en tu mente. Prueba esto:
- Busque una foto, intente memorizar cada detalle sobre ella, cierre los ojos e intente recrearla en su mente y compárela con la foto real.
- Después de haber dominado las fotografías, intente lo mismo con objetos tridimensionales como árboles o una casa. Pueden ser objetos pequeños como sus llaves también. Gira el objeto, juega con él, intenta memorizar cada detalle.
- Trate de ubicarse en una foto en su mente, luego intente hacer que la foto sea lo más tridimensional posible. Luego incorpora tus sentidos: ¿Cuál es el sabor de tu boca? ¿Qué escuchas? ¿Qué escuchas? ¿Cómo se siente el piso? ¿Cómo te sientes? ¿Con quién estás?
- Comienza a deambular. Pregúntese: ¿Qué hay en cada esquina? ¿Qué estás haciendo? ¿Por que lo haces? ¿Cuál es tu propósito para estar allí? ¿Estás buscando algo o alguien?
- Crea escenarios en tu cabeza. Por ejemplo: ¿Qué pasaría si un tigre pasara junto a ti en este momento? ¿Cómo reaccionaría la persona a tu lado? ¿Y si corriera por las calles? ¿Cómo reaccionarían todos? ¿Qué pasa si el tigre te deja acariciarlo? ¿Cómo reaccionarían todos a tu alrededor?
- Está bien si tienes lagunas en tu habilidad, como si no pudieras imaginar cómo se ve un árbol específico, o lo que sea. Tu mente solo completará los espacios en blanco. Intenta pasar por este proceso tantas veces como puedas.
