No me siento 100% calificado para responder esta pregunta porque, más o menos, tengo el mismo problema. Sin embargo, en los últimos años he intentado algunas cosas que me han ayudado a comprender mejor los conceptos subyacentes.
- Visualizar: dibujar. Al principio, no se preocupe si el diagrama que está dibujando antes de intentar un ejercicio es físicamente correcto o no, solo dibuje. Incluso mientras revisa las notas de clase, asegúrese de hacer un dibujo de lo que cree que está sucediendo allí. Tenga en cuenta que esto a veces puede ser contraproducente, como al pensar en partículas puntuales, como los electrones, como puntos en lugar de como ondas, cuando esto último podría ser necesario (o al revés).
- Pretender enseñar: una de las cosas que me ha ayudado enormemente es simular enseñar un tema a un grupo de personas. Puede estar sentado en su escritorio y comenzar a hablar con estudiantes imaginarios. Esto puede sonar tonto, pero créame, encontrará tantas lagunas en su comprensión que no sabía que tenía.
- Práctica: ¡ Haz conjuntos de problemas! No subestimes su valor. De hecho, recomendaría pasar un 50% más de tiempo en problemas que en lectura, etc.
- Lea los trabajos de investigación: esto sería una ventaja. Depende de su nivel actual cuánto comprenderá de cualquier trabajo; pero incluso si es solo el 5%, desafiar su mente para comprender y seguir conceptos de nivel avanzado podría ayudarlo a ampliar su comprensión de un determinado concepto.