《|法国西版武则天》

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　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。