《|9·1免费软件下载安装》

【温碧霞《偿还》免费】

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nèi )的阳气升发。